Mentionsy
Podcast Manifestacji i Motywacji
Podcast Manifestacji i Motywacji
19.04.2026 13:42

193: Co nauka mówi o wdzięczności i manifestacji?

Neurobiologia wdzięczności: dlaczego to działa

Wdzięczność zmienia twój mózg. I to ma bezpośredni wpływ na manifestację.

W tym odcinku wyjaśniam mechanizmy neurologiczne i psychologiczne: jak wdzięczność aktywuje układ nagrody, obniża kortyzol, przeprogramowuje RAS i zmienia przekonanie o braku.

Mówię też jak równoważy naturalną skłonność mózgu do skupiania się na negatywnych rzeczach.


Dostajesz konkretne instrukcje jak praktykować wdzięczność skutecznie (konkret zamiast ogólników, emocje zamiast mechanicznego wypisywania) i 30-dniowy plan do wdrożenia.

Bo manifestacja nie działa z miejsca desperacji i braku.

Działa z miejsca spokoju i wystarczalności. A wdzięczność to narzędzie, które cię tam przenosi.



Chcesz dowiedzieć się więcej na temat pracy z podświadomością, myślami i przekonaniami?

Poznaj konkretne techniki, które pozwolą ci pozbyć się negatywnych przekonań, sabotujących schematów myślenia i stwórz MINDSET, KTÓRY DOPROWADZI CIĘ DO WSZELKICH MANIFESTACJI wraz z MINDSET PROGRAMEM!



Aby dołączyć do programu napisz do mnie wiadomość na instagramie ,,MINDSET’’!

Cena całego programu - 64.99zł


SELF LOVE 2.0 to nowa udoskonalona edycja kultowego programu skupiającego się na pracy nad sobą poprzez praktykę SAMODOSKONALENIA, SAMOAKCEPTACJI, BUDOWANIA PEWNOŚCI SIEBIE I POCZUCIA WŁASNEJ WARTOŚCI na jeszcze bardziej dogłębnym i profesjonalnym poziomie!

Dowiedz się więcej jak poprzez prace nad soba pozbyć się wszelkich negatywnych schematów myślenia i działania, tak aby samej decydować o własnym szczęściu i życiu poprzez dołączenie do SELF LOVE PROGRAMU!


Całość programu kosztuje 79.99 - zakupując go dostajesz automatyczny dostęp do 4 modułów składających się na program!


Jeśli jesteś zainteresowana napisz do mnie wiadomość prywatną ,,selflove 2/0’’ na instagramie!


Więcej treści dotyczących manifestacji i rozwoju znajdziesz na moim instagramie


@guideangelbyolga oraz @guideangelplatform!


Do usłyszenia w kolejnym odcinku za tydzień!

Reticular

Rozdziały (4)

1. Wprowadzenie i neurobiologia wdzięczności

Podróżnica do opisu neurobiologii wdzięczności i jej wpływu na mózg.

2. Przeprogramowanie podświadomości

Wyjaśnienie, jak wdzięczność wpływa na Reticular Activating System i przeprogramowanie podświadomości.

3. Psychologiczne aspekty wdzięczności

Analiza negatywnego biasu i jak wdzięczność może pomóc w równowadze uwagi.

4. Praktyka wdzięczności

Podróżnica do technik praktykowania wdzięczności i jej zastosowania do manifestacji.

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 5 wyników dla "Reticular"

Bo wdzięczność wpływa na Twój Reticular Activating System.

I nie bez powodu, bo Reticular Activating System jest to filtr w Twoim mózgu, który decyduje, na co zwracasz uwagę, a co ignorujesz.

Bo świat jest pełen informacji i miliony bodźców docierają do nas każdej sekundy, więc gdybyś świadomie przetwarzała wszystko, to po prostu byś oszalała, więc Reticular Activating System właśnie filtruje te bodźce i pokazuje Ci to, co uważa za istotne.

Natomiast jeżeli regularnie praktykujesz wdzięczność, to świadomie szukasz rzeczy, za które możesz być wdzięczna i wtedy reticular activating system zaczyna się przeprogramowywać i Ty przeprogramowujesz swoje takie wewnętrzne przekonania i wewnętrzne automatyczne reakcje i mechanizmy i sposób, w jaki postrzegasz swoją rzeczywistość.

Po drugie, będzie to aktywować Twój reticular activating system, który będzie zaczynać szukać możliwości związanych właśnie z tym celem, bo będzie traktować go jako coś ważnego.

Ostatnie odcinki