Mentionsy
Podcast KB
Podcast KB
16.03.2026 21:16

064. Co robić w tygodniu startowym

Temat główny odcinka: co robić a czego nie robić w tygodniu startowym, jak trenować, jak się odżywiać, jak zaplanować logistykę startu. Warto posłuchać przed nadchodzącymi startami.


Poza tym:

1. Wasze pytania i komentarze

2. Newsy biegowe

3. Relacja z ostatniego biegu City Trail

4. Ciąg dalszy przygotować do ME Masters

5. Na koniec jak zawsze brexitujemy ale jesteśmy ambasadorami

Vaporfly Dominika Stelmach New Balance Lidl Alphafly Marcina Wichy Crivit CityTrail'em Casteillon Eliud Kipczogi Evian Expo Facebook Fitness Academy Eliud Kipczog

Ostatnie odcinki