Mentionsy
060. O trenowaniu z trenerem - okiem trenera i zawodnika
W tym odcinku:
kiedy warto zacząć współpracę z treneremCo daje taka współpracaJak to wygląda od strony trenera i zawodnikaZ kim trenuje Marcin a z kim ZosiaCo robiliśmy w nocy w ZOONiedzielne wybieganie z drożdżówką i kawąNewsy biegoweKącik czytelniczyCo warto ugotowaćSzukaj w treści odcinka
No, że potem to, to, tak, obowiązki, nie hobby, to też, że potem oczywiście bieganie w grupie tak jak my na ZRC jest super, ale na przykład potem też może się rodzić w niektórych takie, jakby żyjemy już teraz w takich czasach, te social media, każdy widzi kto gdzie pobiegał, co zrobił, sprawy inne i możesz też mieć takie poczucie, że się ciągle z kolei porównujesz i myślisz sobie, no nie, no ja jestem taka wolna, biegnę na końcu i ten.
Pogoda była po wczorajszym mocnym ZRC, dzisiaj mieliśmy też dużo pracy od rana, więc nie było jakoś szansy wyjść w ciągu dnia.
Zapraszamy na wtorki ZRC, zapraszamy na czwartki na KB, zapraszamy na pączki do Zofii.
Jeszcze muszę nawiązać a propos stroju, bo wczoraj na ZRC, wczoraj było bardzo zimno, wczoraj był bardzo zimny wiatr, było mi zimniej niż było w niedzielę, jak biegliśmy, gdzie było minus 100.
Ostatnie odcinki
-
061. Weekend w Bari i relacja z Ogólnopolskiej ...
15.02.2026 19:18
-
060. O trenowaniu z trenerem - okiem trenera i ...
04.02.2026 21:02
-
059. Nietypowy City Trail, jak poprawić technik...
24.01.2026 21:38
-
058. Pierwszy w 2026 😁 Bieganie zimą i polskie ...
18.01.2026 21:36
-
057. Podsumowanie ZRC Charity Run i 2025 + plan...
29.12.2025 20:19
-
056. ZRC Charity Run - zapowiedź
06.12.2025 20:22
-
055. Wszystko co musisz wiedzieć o roztrenowani...
15.11.2025 19:54
-
054. Chicago Maraton 2025
20.10.2025 21:16
-
053. Poznań Maraton 2025
06.10.2025 20:20
-
052. Kopenhaga Półmaraton
15.09.2025 10:49