Mentionsy

Oni się często, ich koszulki można zobaczyć na dużych biegach gdzieś tam w świecie, więc to jest ogromna grupa i ten shake-out był zorganizowany wspólnie z Nike'em w takim fajnym miejscu przy wodzie.

Fajnie, bo ci pejserzy i cała obsługa, ludzie, którzy tam to organizowali, ubrani byli w takie białe koszulki polo eleganckie z logo na plecach.

Była kawa, był izotonik.

Już tam na biegaczy czekała kawa, jakieś też izotoniki, woda i poczekaliśmy, aż biegacze wrócili.

No i pakiety odbiera się... Właśnie to tak jest ciekawie zorganizowane, bo dokładnie tak samo było na półmaratonie dwa lata temu.

Obok mieli takie izotoniki do rozrabiania i powiedział, że tu jest dokładnie ta sama dawka kofeiny, ale rozrabia się to w 500 ml i to już może być sprzedawane w Danii, a niestety tych białych nie mają.

Ja wyjątkowo tym razem, tak jak nakazują na stronie Mauritiana, zastosowałem takie ładowanie węglowodanami i tymi ich rozpuszczalnymi izotonikami, odżywkami, więc wieczorem wypiłem tą większą saszetkę Martin 320.

Woda, izo i znowu woda.

Nie wiem czy coś jeszcze było na punktach, ja brałem tylko wodę, izotoników nie łapałem.

Był izotonik, bo ja raz myśląc, że piję wodę, wzięłam izotonik i to był taki typowy, trochę proszkowy tego high five, bo to był sponsor IZO.

Raz wzięłam właśnie przez przypadek izotonik, który był całkiem niezły, ale się zdziwiłam, bo spodziewałam się wody, a to był nagle słodko-słony izotonik.

Tam na miejscu był izotonik, batony proteinowe.