Mentionsy
Nie przesadzaj!
Zdarza się, że odsłaniamy przed bliską osobą jakiś swój "wrażliwy kawałek" - mówimy o swoich odczuciach, dzielimy się tym, co nas zraniło, może właśnie wskutek działania tej osoby - i spotykamy się z ucinającym stwierdzeniem, że to przesada i wyolbrzymianie.
Jak się tym zająć, by nie uciekać od tematu, ale też nie wytyczać najcięższych dział i nie rozpoczynać walki?
W tym odcinku wspominam o programie dla kobiet "Usłyszmy się".
Szukaj w treści odcinka
Podcast Dobra Relacja.
Pierwszą bardzo cenną umiejętnością jest bieżąca samoregulacja.
Nasza relacja jest dla mnie ważna.
Więc ta bieżąca samoregulacja polegająca na tym,
Nie, bo mogę tak samo, jak mogę się zgodzić, tak samo mogę powiedzieć, nie, nie interesuje mnie relacja, w której tego doświadczam.
Ostatnie odcinki
-
Chcesz dobrze, a wychodzi... tak sobie?
10.04.2026 15:45
-
Słomiany zapał nastolatka — co się za nim kryje
20.03.2026 16:49
-
Diagnoza ADHD/ASD dziecka: co przeżywa rodzic? ...
07.03.2026 10:21
-
Kto dba o nauczycieli, gdy uczymy dzieci o emoc...
20.02.2026 20:30
-
Cudze emocje to nie moje zadanie
08.02.2026 16:01
-
Ach, ta dzisiejsza młodzież!
23.01.2026 13:41
-
Jak naprawiać błędy w rodzicielstwie?
09.01.2026 16:19
-
Dziecko, które trudniej kochać
19.12.2025 16:13
-
Najgorsza matka świata
28.11.2025 17:02
-
Chcieć to móc (no chyba, że jednak nie)
14.11.2025 18:40