Mentionsy

🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/LRQiRynQ-74 ——————————————— Współpraca reklamowa: 💊 Magnez - więcej energii, odporność na stres, lepszy sen. Z kodem “charyzmatycznymagnez” macie 10% zniżki na pierwsze zamówienie magnezu od Keto Centrum: ketocentrum.com/charyzmatyczny-magnez ___ 👉 Jakie życie jest naprawdę? 👉 Czy kontrolowane kryzysy mają sens? 👉 Jak zmienić przekonania o sobie? 👉 Jak walczyć z perfekcjonizmem? 👉 Jak dostarczyć sobie inspiracji do zmian? 👉Jak się porównywać, żeby nie zrobić sobie krzywdy? 👉 O czym mówi nasza zazdrość? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: ▶00:00 - W dzisiejszym odcinku ▶01:29 - Blok sponsorowany - Keto Centrum ▶03:01 - Wprowadzenie ▶06:16 - Jakie życie jest naprawdę? ▶11:51 - Jak zmienić przekonania o sobie? ▶20:24 - Jak nie bać się konfrontacji z prawdą? ▶31:51 - Czy boimy się sukcesu? ▶43:51 - Czy kontrolowane kryzysy mają sens? ▶59:32 - Jak dostarczyć sobie inspiracji do zmian? ▶01:10:52 - Czy warto się porównywać? ▶01:16:29 - Dlaczego jedni osiągają, a drudzy nie? ▶01:30:29 - Program rozwojowy Pauliny ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: PAULINA DANIELAK psycholog z wieloletnim doświadczeniem, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna (in spe), terapeutka ACT, członkini Association for Contextual Behavioral Science (ACBS), członkini Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. 👉 Zapisy na Program Rozwojowy Pauliny: https://www.subscribepage.com/programrozwojowy▪ Strona: https://paulinadanielak.pl/ ▪ Instagram: https://www.instagram.com/paulinadanielak.psycholog/ ▪ Facebook: https://www.facebook.com/paulinadanielak.psycholog/ ▪ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC_9hOTzyZMi1S2qj73BEAwA