Mentionsy

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/BjxIvk-9vxU ——————————————— Współpraca reklamowa: 🥩 Mięsna Paczka - Mięso z ekologicznych gospodarstw Z kodem “CHARYZMATYCZNY” macie 10% zniżki na pierwszą Mięsną Paczkę: https://miesnapaczka.pl/ ——————————————— 👉 Skąd wiedzieć kiedy odpuścić? 👉 Jak można słuchać podcastów w saunie? 👉 Jak wygląda start w Ultra Triathlonie (potrójny Ironman)? 👉 Czy da się być jednocześnie: rodzicem, sportowcem i prowadzić biznes? 👉 Czy nuda prowadzi do sukcesu? 👉 Jak pobijać rekordy mimo braku snu? 👉 Jak odróżnić lenistwo od braku motywacji? 👉 Jak nie przegrać z samym sobą? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: ▶00:00 - W dzisiejszym odcinku ▶01:56 - Blok Sponsorowany: Mięsna Paczka ▶03:22 - Wprowadzenie ▶05:22 - Jak osiągnąć wyniki w sporcie? ▶15:12 - Jak wygląda dzień treningowy Ali? ▶31:30 - Jak wygląda start w ultra? ▶44:14 - Jak przygotwać się do ciężkich warunków? ▶57:00 - Współpraca w ultratriathlonie ▶01:06:09 - Jak wygląda czas po zawodach? ▶01:14:50 - Plany na przyszłość ▶01:26:43 - Perfekcjonizm w treningach ▶01:47:43 - 1 rada ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: ALICJA PYSZKA-BAZAN Rekordzistka świata w Ultra Triathlonie na dystansie podwójnego Ironmana (2023) do 1.09.2024 roku oraz potrójnego Ironmana (2024). Mama, sportowiec, trener, bizneswoman, z wykształcenia prawniczka. ▪ Strona: https://alicjapyszkabazan.com/ ▪ Facebook:https://www.facebook.com/alicjapyszkabazan/ ▪ Instagram: https://www.instagram.com/fit.ala