Mentionsy
#75 Moja sportowa historia - od Mel B 🏋️♂️ przez jogę 🧘♂️ do Półmaratonu 🏃♀️👟🥇
Moja historia od czasów nastoletnich po 2025 rok. Z miłości czy nienawiści do ciała? Z biegiem czasu chyba dopiero zaczęłam robić to dla zdrowia, a nie przeciwko niemu... tt: podcasterka.biega ig: klaudia.poczuciesiebie
Szukaj w treści odcinka
No i przez to, że ja przytyłam, poszłam na siłownię, bo w 2016 roku zrobił się boom na jumping frog fitness, czyli skakanie na trampolinie.
No, więc spinal dance, spinning, jumping frog, no i też inne zajęcia, fitness.
I ponieważ też tak wkręciłam się w ten Jumping Frog Fitness, to powstało we mnie pragnienie w serduszku, że chciałabym być instruktorką fitness.
No i zrobiłam kursy, najpierw na Jumping Frog Fitness, potem na instruktora fitness.
Naprawdę, ja pragnęłam tego, żeby być instruktorką fitness, żeby pracować z ludźmi na tych jumping frogach.
Byłam w tym dobra, zwłaszcza w jumping frog, bo jeśli chodzi o fitnessy, to czasami ktoś czuł, że nie czuje vibe'u.
Ostatnie odcinki
-
#75 Moja sportowa historia - od Mel B 🏋️♂️ prz...
31.07.2025 08:12
-
#74 Niewolnicy planowania - czy muszę wpisywać ...
18.06.2025 14:55
-
#73 4 znaki, że nie umiesz w komunikację 🗣️
04.06.2025 14:55
-
#72 każdy z nas kiedyś zaczynał
07.05.2025 19:14
-
#71 Ciemna strona social mediów - praca, rozwój...
23.04.2025 15:00
-
#14 PORANNIK CODZIENNY - Jesteś naprawdę żywa, ...
30.03.2025 04:30
-
#13 PORANNIK CODZIENNY - Sztuka odpuszczania
29.03.2025 05:30
-
#12 PORANNIK CODZIENNY i Twój wewnętrzny dialog
28.03.2025 05:30
-
#11 PORANNIK CODZIENNY - Reset dla umysłu
27.03.2025 05:30
-
#10 PORANNIK CODZIENNY - Tylko jeśli przyznasz ...
26.03.2025 05:30