Mentionsy
#75 Moja sportowa historia - od Mel B 🏋️♂️ przez jogę 🧘♂️ do Półmaratonu 🏃♀️👟🥇
Moja historia od czasów nastoletnich po 2025 rok. Z miłości czy nienawiści do ciała? Z biegiem czasu chyba dopiero zaczęłam robić to dla zdrowia, a nie przeciwko niemu... tt: podcasterka.biega ig: klaudia.poczuciesiebie
Szukaj w treści odcinka
No i przez to, że ja przytyłam, poszłam na siłownię, bo w 2016 roku zrobił się boom na jumping frog fitness, czyli skakanie na trampolinie.
No, więc spinal dance, spinning, jumping frog, no i też inne zajęcia, fitness.
I ponieważ też tak wkręciłam się w ten Jumping Frog Fitness, to powstało we mnie pragnienie w serduszku, że chciałabym być instruktorką fitness.
No i zrobiłam kursy, najpierw na Jumping Frog Fitness, potem na instruktora fitness.
Naprawdę, ja pragnęłam tego, żeby być instruktorką fitness, żeby pracować z ludźmi na tych jumping frogach.
Byłam w tym dobra, zwłaszcza w jumping frog, bo jeśli chodzi o fitnessy, to czasami ktoś czuł, że nie czuje vibe'u.
No i Jumping Frog to była moja miłość.
Kobiety mówiły, że jestem najlepsza w aquaparku, jeśli chodzi o Jumping Frog, co spotkało się oczywiście z zazdrością.
Byłam zmęczona tym, że ktoś mi robił pod górkę, ktoś był zazdrosny, że tak dobrze mi idzie i na przykład ta kobieta, z którą miałam równolegle zajęcia, zabierała mi salę, gdzie lepiej chodziła klimatyzacja, mimo że dobrze wiedziała, że do jumping frogów potrzebna jest lepsza cyrkulacja powietrza niż do na przykład liftów.
Ostatnie odcinki
-
#75 Moja sportowa historia - od Mel B 🏋️♂️ prz...
31.07.2025 08:12
-
#74 Niewolnicy planowania - czy muszę wpisywać ...
18.06.2025 14:55
-
#73 4 znaki, że nie umiesz w komunikację 🗣️
04.06.2025 14:55
-
#72 każdy z nas kiedyś zaczynał
07.05.2025 19:14
-
#71 Ciemna strona social mediów - praca, rozwój...
23.04.2025 15:00
-
#14 PORANNIK CODZIENNY - Jesteś naprawdę żywa, ...
30.03.2025 04:30
-
#13 PORANNIK CODZIENNY - Sztuka odpuszczania
29.03.2025 05:30
-
#12 PORANNIK CODZIENNY i Twój wewnętrzny dialog
28.03.2025 05:30
-
#11 PORANNIK CODZIENNY - Reset dla umysłu
27.03.2025 05:30
-
#10 PORANNIK CODZIENNY - Tylko jeśli przyznasz ...
26.03.2025 05:30