Mentionsy

Katarzyna Woźniak – lekarka specjalizująca się w leczeniu otyłości, edukatorką i promotorką zdrowego stylu życia, znana w sieci jako mama stetoskop. Poruszamy dzisiaj szeroki wachlarz tematów: od wpływu technologii i stylu życia na zdrowie, przez społeczne postrzeganie otyłości, aż po najnowsze metody leczenia farmakologicznego. To nie tylko rozmowa o zdrowiu fizycznym, ale też emocjonalnym – o poczuciu własnej wartości, psychologii jedzenia, relacjach i roli wsparcia społecznego.

Odwiedź mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/wiola_klimczak/

Rozwijaj się ze mną: https://pewnierozwoj.pl/

Dowiesz się dzisiaj:

Jak wygląda leczenie otyłości w Polsce i dlaczego to nadal temat tabu.Jakie leki są dostępne i czym się różnią.Dlaczego kobiety częściej podejmują leczenie i jak możemy wspierać bliskich.Jak psychologia i dieta mogą iść w parze w walce z nadwagą.Dlaczego warto zacząć już dziś – bo za rok możesz być zupełnie innym człowiekiem.

Rozdziały odcinka

▶00:00 – Najlepsze fragmenty

▶02:17 – Dlaczego otyłość to choroba, a nie "brak silnej woli"

▶06:30 – Popularne mity o leczeniu otyłości i "drodze na skróty"

▶11:45 – Jak działają leki na otyłość: od Orlistatu , Ozempic czy Tirzepatyd

▶20:55 – Czy te leki są bezpieczne? Fakty i badania

▶24:40 – Różnice w leczeniu kobiet i mężczyzn

▶30:12 – Rola psychologa i psychodietetyka w procesie leczenia

▶36:15 – Jak wspierać bliskich z chorobą otyłościową

▶41:00 – Leczenie dzieci – kiedy reagować i jak?

▶45:50 – Psychika a otyłość – związek z depresją

▶49:30 – Jak wygląda leczenie farmakologiczne krok po kroku

▶54:00 – Paradoks: refundowana chirurgia, nierefundowane leki

▶58:45 – Inwestycja w zdrowie – jak pacjenci zaczynają o siebie dbać

▶01:01:00 – Podsumowanie: od czego zacząć i jak wspierać innych

▶01:02:15 – Rytuały Kasi: małe interakcje, które zmieniają dzień

▶01:03:10 – Piękna klamra: dobroć, empatia i małe kroki ku lepszemu życiu