Mentionsy

Jak zmienić swoje życie, odzyskać energię i odnaleźć prawdziwe szczęście? Dlaczego nawyki mają większe znaczenie niż motywacja?

Moim rozmówcą jest Fryderyk Karzełek - przedsiębiorca, mówca motywacyjny oraz autor wielu bestselerowych książek rozwojowych. Twórca Heksagonu Szczęścia i założyciel Klubu 555. Jego misją jest wspieranie ludzi w odkrywaniu równowagi w życiu i budowaniu świadomych nawyków, które prowadzą do szczęścia.

🌐⁠ Rozwijaj się ze mną.⁠⁠

📷 Obserwuj mnie na IG.⁠

⁠👍 Obserwuj na facebook.⁠⁠

🎧 Posłuchaj na streamingu.⁠

📩 Kontakt: [email protected]

Z tego odcinka dowiesz się:

czym jest Heksagon Szczęścia i jak może zmienić Twoje życie,jak przestać wiecznie odkładać zmiany na "później",dlaczego dyscyplina jest najważniejsza,jak przestać żyć dla weekendów i "byle do emerytury",jak dostrzegać małe momenty i być naprawdę szczęśliwym na co dzień.

To rozmowa, która zostanie z Tobą na długo i przypomni Ci, że masz realny wpływ na to, jak wygląda Twoje życie.

Rozdziały:

▶00:00 Wstęp

▶01:12 Kim jest Fryderyk Karzełek i dlaczego warto wysłuchać tej rozmowy

▶05:25 Klub ▶5:55 i siła porannej rutyny

▶10:40 Czy samodyscypliny da się nauczyć?

▶14:50 Energia życiowa jako podstawa dyscypliny

▶19:40 "Dlaczego" jako napęd do zmiany

▶25:00 Kryzys jako punkt zwrotny

▶30:10 Heksagon Szczęścia – 6 obszarów, które warto uporządkować

▶39:10 Jak planować życie na 10 lat naprzód

▶44:00 13 nawyków ludzi sukcesu

▶48:20 Praktyka wdzięczności i radość z drobnych rzeczy