Mentionsy
Drogi krytyku wewnętrzny
Samokrytyka jest jak zasłona, przez którą ty i twoje życie nigdy nie wyglądacie wystarczająco dobrze. Czasami możemy próbować walczyć z tą częścią siebie; innym razem możemy próbować ją ukryć. Jest jednak lepszy sposób na to, jak zareagować: obrócić ją w życzliwość do samej/samego siebie.
Tu znajdziesz Notatki do odcinka
Sprawdź aktualne Kursy i warsztaty
Dołącz do Społeczności Pełne Serca i zostań matronką / patronem podcastu
Hasło:
nawyki myślowe, myślenie konstruktywne, przekonania, zmiana myśli, mind-set, automatyczne myśli, neuroplastyczność, rozwój myślowy, świadomość myśli, sabotujące myśli
Sponsorzy odcinka (1)
Pełne Serca
"partnerem tego podcastu jest samowspółczucie.pl. Sprawdź aktualne kursy i warsztaty i z hasłem Pełne Serca dostaniesz zniżkę."
Szukaj w treści odcinka
Ostatnie odcinki
-
Jak przestać rozpamiętywać. Neurobiologia wyjśc...
20.04.2026 15:54
-
Tłumienie emocji to nie jest spokój umysłu
13.04.2026 12:20
-
Komu dajesz uwagę?
06.04.2026 13:50
-
Mówisz tak i zaraz żałujesz? To posłuchaj tego
30.03.2026 17:26
-
Stres kradnie wybór - o reakcjach których żałujesz
23.03.2026 14:41
-
Życzliwość dla siebie - można się jej nauczyć
16.03.2026 17:11
-
Gdzie pada uwaga tam rozkwita życie
09.03.2026 17:06
-
Stres niszczy zdrowie? Nauka mówi coś innego: t...
02.03.2026 18:23
-
Ciało jako sojusznik – neurobiologia mądrości s...
23.02.2026 14:41
-
Miłość własna, która nie jest narcyzmem - 3 fil...
16.02.2026 19:37