Mentionsy

Czym jest strach przed oceną i jak wpływa na Twój wizerunek? W tym odcinku rozmawiamy o wewnętrznych blokadach, które powstrzymują Cię przed działaniem i pokazaniem światu swoich osiągnięć.Odcinek pochodzi z serii Machnik o wizerunku – rozmów o tym, jak budować własny wizerunek i skutecznie komunikować swoje osiągnięcia. Poruszamy tematy radzenia sobie z hejtem, lękiem przed oceną, metodą małych kroków oraz rolą wsparcia innych w procesie autoprezentacji. Rozmawiamy też o tym, jak przekuć obawy w konkretne działania i pewność siebie w komunikacji.To rozmowa dla osób, które chcą pokonać wewnętrzny strach przed oceną, nauczyć się skutecznie promować swoje projekty i zbudować pewny wizerunek w mediach społecznościowych oraz w życiu zawodowym.Gość odcinka: dr Maciej Chudkiewicz, ekspert ds. wystąpień publicznych i komunikacji