Mentionsy

Cześć! W tym odcinku porozmawiamy o tym:

Dlaczego warto wyznaczyć priorytety? Jak skupiać się na rzeczach naprawdę ważych? Jak uniknąć frustracji związanej z życiem cudzymi oczekiwaniami? Jak znaleźć rzeczy, które są dla nas najistotniejsze? Dlaczego warto zrobić to już teraz? Jak przestać być people pleaserem? Jaką rolę w wyznaczaniu priorytetów grają wartości? Jak postępować w zgodzie z naszymi wartościami? Dlaczego nie warto ślepo podążać za tym, co robią inni? Jak wpływa na nas paradoks wyboru? Jak priorytety pomagają w osiąganiu celów? Czym jest esencjalizm?

Książki, o których wspomniałam: 

- "Esencjalista" Greg McKeown

- "4 tysiące tygodni" Oliver Burkeman

- "Czego najbardziej żałują umierający" Bronnie Ware

Napisz do mnie na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagramie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Lub odwiedź na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikToku⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Zasubskrybuj kanał na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Poczta mailowa: ⁠[email protected]

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jak-y4/message