Mentionsy
OGARNIAM SIĘ
OGARNIAM SIĘ
28.07.2023 22:00

#55 OVERTHINKING - jak sobie z nim radzić?

Dzisiejszy odcinek poświęcony będzie tematowi, który dotyka wielu z nas, zarówno na co dzień, jak i w trudnych momentach naszego życia - overthinkingu.

Odpowiadam na pytania:

Czym jest overthinking? Jakie są jego przyczyny? Jak wpływa na nasze życie? Jak sobie z nim radzić? Jak przestać nadmiernie analizować? Jak przestać się zamartwiać?

Miłego słuchania!


Zaobserwuj mnie na instagramie: ⁠https://www.instagram.com/ogarniamsie_podcast/⁠ 

Lub odwiedź na tiktoku: ⁠https://www.tiktok.com/@ogarniam_sie⁠ 

Zasubskrybuj kanał na YouTube: ⁠https://www.youtube.com/channel/UC4OgLiDvMyNE0VvCPW8x-rw?app=desktop⁠ 

Współpraca: ⁠[email protected]⁠ 

Strona internetowa:  ⁠https://www.sylwiatomaszewska.pl/⁠

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jak-y4/message

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka

Ostatnie odcinki