Mentionsy
48. O potrzebie dystansu [rozmowa z Kamilą Pępiak-Kowalską]
po więcej zapraszam na stronę: https://odlaikadostoika.pl/
Gościem dzisiejszego podcastu jest Kamila Pępiak-Kowalska. Energiczna, charyzmatyczna trenerka, która z pasją rozwija siebie, ludzi i organizacje poprzez prowadzenie szkoleń biznesowych, online, offline, coachingi i pisanie książek. https://ministryofskills.com/
Razem z Kamilą eksplorujemy temat dystansu. Zastanawiamy się:
- Co najbardziej przeszkadza nam w nabraniu odpowiedniego, zdrowego dystansu?
- W jakich obszarach lub momentach naszego życia najbardziej dystansu nam brakuje?
Co zrobić, by w tych sytuacjach zwiększyć dystans?
- Do jakich wartości współczesnego świata warto nabrać dystansu?
- Jak godzić bycie aktywną i zaangażowaną osobą w świecie zewnętrznym z pielęgnowaniem swojego świata wewnętrznego?
- Jak dystans ma się do mindfulness. Czy te koncepcje się wykluczają, a może uzupełniają?
- Jak nabierać dystansu w chłodnym, a jak w gorącym stanie emocjonalnym?
Szukaj w treści odcinka
Nie wiem z jakiej opcji AI-a czata korzystałeś, ale również dziękuję bardzo za takie treści.
How to train your mind and unlock your full potential.
Przed nagraniem mówiłeś o swojej wiedzy dotyczącej AI itd., bo to aż mnie korci i wiem, że to jest coś, co jeżeli ja zapłacę Tobie, jeżeli ustalilibyśmy i zapłaciłabym Tobie jakąś stawkę X, to ja mam zwrot z inwestycji, bo mi się to opłaca, bo to jest dla mnie inwestycja w tym momencie.
Natomiast też wiem, ile zainwestowałam czasu, energii i kosztu alternatywnego na przykład.
Czyli my kiedyś na początku naszej drogi coś za darmo dostaliśmy od innych ludzi, którzy byli życzliwi, którzy chcieli w nas zainwestować i my teraz tą sztafetę przenosimy dalej.
I są pewne rzeczy, które wolę zainwestować.
Wole zainwestować więcej, wiedząc, że ta rzecz wystarczy mi na dłużej, zamiast produkować np.
Ja jestem dyplomata na programie edukacji edutainment.
Education plus entertainment.
No to możemy skorzystać z AI, który ma twarz, który ma głos.
Możemy jak wideopołączenie sobie zrobić z takim AI, rozmawiać z twarzą, słyszeć jego głos, słyszeć jego pytania i też w ten sposób sprawdzić pewne rzeczy, dostać taką superwizję.
Think Again, Adama Granta, książka, czyli leniwy umysł, która właśnie mówi o tym, jak nasz mózg nas oszukuje, w jaki sposób zaprosić siebie samego do tego, żeby przemyśleć, jeszcze raz na spokojnie przemyśleć, czy dane wejściowe, które wprowadziliśmy do głowy są dalej aktualne, czy dalej jesteśmy ekspertami, czy dalej jesteśmy pewni, że coś, co uważamy za fakt, jest dalej faktem.
Też korzystam, mam taką aplikację Calm Daily Trip z Jeffem.
Oprócz tego jeszcze www.ministryofskills.com i adres mailowy kamilama.ministryofskills.com.
Ostatnie odcinki
-
61. O tym jak być imperatorem swojego życia - r...
22.03.2026 08:38
-
60. O facylitacji: merytorycznej i graficznej -...
01.02.2026 05:00
-
59. O zmienianiu siebie, ludzi i organizacji - ...
04.01.2026 05:00
-
58. O odporności psychicznej i radzeniu sobie z...
23.11.2025 05:00
-
57. O rozwijaniu siebie i innych - rozmowa z Ka...
09.11.2025 05:00
-
56. O zrozumieniu drugiego człowieka - rozmowa ...
26.10.2025 12:06
-
55. O ważności witalności - rozmowa z Radkiem W...
21.09.2025 04:00
-
54. O uporządkowywaniu swoich myśli - rozmowa z...
07.09.2025 10:41
-
53. O mocnych stronach: ich odkrywaniu i wykorz...
17.08.2025 14:58
-
52. O stoickim sposobie życia - rozmowa z Rafał...
03.08.2025 04:00