Mentionsy
Jak stworzyć plan na siebie? I Barbara Lech w Opal w kamerze
Dzisiaj usłyszysz:
Jak zmienić sposób myślenia i stworzyć samodyscyplinę, która będzie nam służyła?
Czy zaakceptowanie rzeczy, które muszą być zrobione pomaga w budowaniu nawyków?
Jak moda na produktywność może zaburzyć naszą sferę życia i wprowadzić nas w pęd obowiązków?
Kiedy nasz organizm mówi NIE i daje znaki, że czas coś zmienić w naszym życiu?
O samodyscyplinie, budowaniu nawyków, szacunku do siebie i energii dziecka powie Barbara Lech - mentor biznesu, ekspert i mówca w Heksagon Group, dyplomowana coach z ponad 10 000 godzinami doświadczenia w gabinecie i na sali szkoleniowej.
Pomaga odzyskać czas, w zwiększeniu produktywności i szybszym osiąganiu celów.
Moje social media:🟣 https://www.instagram.com/olgapalka_/ 🟣 https://www.facebook.com/olga.palka.1 🟣 https://www.tiktok.com/@olgapalka
Montaż i realizacja: Michał Szwed
Patron kanału: Biologika Sukcesji www.biologikasukcesji.pl
Partner kanału: Instytut Dobrych Praktyk Biznesowych www.idpb.com.pl
Partner odcinka: www.jb-domy.pl, luksusowe apartamenty w Hiszpanii
Partnerzy medialni: Magazyn TYGRYSY Biznesu oraz Afrodis Magazine
#dyscyplina #nawyki #rozwójosobisty #produktywność #efektywność #zmiana #heksagon #opalwkamerze #barbaraLech #budowanienawyków #samodyscyplina #energiadziecka #efektywność #produktywność
Rozdziały (19)
Paweł Nowak przedstawia gościa programu, Basię Lech, i jej historię.
Opis partnera programu, JB-Domy, i przedstawienie gościa Fioleta.
Basia Lech opowiada o swoim dorobku, od pracy w firmie rodzinnej do założenia własnej firmy.
Basia Lech omawia samodyscyplinę i jej wpływ na jej życie i rozwój osobisty.
Basia Lech opowiada o swojej pracy w firmie rodzinnej i decyzji o zmianie kierunku życia.
Basia Lech opowiada o reakcji rodziców na jej decyzję o zmianie kierunku życia.
Basia Lech opowiada o swoim rozwoju osobistym i znalezieniu samodyscypliny.
Basia Lech opowiada o swojej osobowości dominującej inicjatywnie i jej cechach.
Basia Lech opowiada o swoim sklepie z ciuszkami dla dzieci i jego powiązaniu z jej życiem.
Basia Lech opowiada o rozwijaniu firmy eventowej i jej praktykach.
Basia Lech opowiada o swojej pracy w technice Pomodoro.
Basia Lech opowiada o zmianie ścieżki rozwojowej i wprowadzeniu coachingu.
Basia Lech opowiada o swoim doświadczeniu z akceptacją siebie i porównywaniu się z innymi.
Barbara opowiada o trudnym czasie z powodu depresji, w trakcie którego schudła 20 kilo w miesiącu i straciła bliską osobę.
Barbara opisuje proces powrotu do siebie i odnalezienia nowych celów, co pomogło jej przeanalizować i przewartościować życie.
Barbara omawia samodyscyplinę jako kluczową cechę, ale podkreśla, że musi być zrównoważona z życiem osobistym i zdrowiem.
Barbara opowiada o wyjazdach mentoringowych, które pomagają uczestnikom zrozumieć, że są okej i mają prawo do własnych emocji i słabości.
Barbara opisuje swoją podróż do Hiszpanii, gdzie podjęła wiele decyzji życiowych, co pomogło jej zrozumieć szacunek do siebie.
Rozmowa koncentruje się na znaczeniu dyscypliny w biznesie, w tym na konwersji darmowej wiedzy na zarobki i na zdelegowaniu obowiązków.
Sponsorzy odcinka (1)
"partnerem odcinka są JB-Domy, najem luksusowych apartamentów w Polsce i Hiszpanii."
Szukaj w treści odcinka
Ostatnie odcinki
-
Jak wspierać w trudnych momentach bez dawania “...
23.04.2026 15:51
-
Bariera wstydu czy strefa komfortu? Jak zdrowy ...
15.04.2026 19:38
-
Przez TO masz przewlekły ból pleców | Remigiusz...
09.04.2026 16:30
-
Jak zamienić EGO na wartość dla innych? | Krzys...
02.04.2026 16:30
-
Kiedy „szept” przodków staje się krzykiem? Agni...
30.03.2026 11:54
-
Jak złe nawyki wpływają na Twoje zdrowie intymn...
27.03.2026 22:08
-
Jak zaprzyjaźnić się z głosem w głowie i prowad...
23.03.2026 17:21
-
Jak podejmować dobre decyzje w trudnych emocjac...
17.03.2026 08:30
-
CZY BEZPIECZNE ZYSKI ISTNIEJĄ? KORNEL DYBUL - J...
12.03.2026 08:30
-
Ciągle za mało? Dlaczego nie czujesz, że robisz...
05.03.2026 08:30