Mentionsy
Nowy wspaniały świat
Nowy wspaniały świat
22.03.2026 16:00

Długowieczność jest na wyciągnięcie ręki

Czy da się żyć dłużej i lepiej bez cudownych suplementów? W tym odcinku rozmawiamy o długowieczności (longevity) i zdrowiu w praktyce. Eksperci analizują, jak styl życia wpływa na długość i jakość życia – od snu, przez aktywność fizyczną, aż po odżywianie i zdrowie psychiczne. Poruszamy temat popularnego „longevity hype’u”, biohackingu oraz postaci Briana Johnsona, znanego celebryty z Netflixa. Czy naprawdę można „oszukać śmierć”? A może klucz leży w prostych, sprawdzonych nawykach?

Brian Johnson Peter Atiyah Krzysztofie Karolino Joanno D. David Sinclair Dean Ornish Demi Moore Google Hemingway Jeffem Palatinem Jezus Maria Joanna Bęż Karolina Korwin-Piotrowska

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 3 wyniki dla "D."

Jeśli już, to tylko witamina D. No to jeśli już mam się, że tak powiem, obnażać tutaj, to się obnażam całkowicie.

Nie pić kawy przed.

Ale można nie scrollować tyle, ile scroluje przeciętny Polak, tylko zamiast tego iść na rower na przykład.

Ostatnie odcinki