Mentionsy

Nowy wspaniały świat
Nowy wspaniały świat
22.03.2026 16:00

Długowieczność jest na wyciągnięcie ręki

Czy da się żyć dłużej i lepiej bez cudownych suplementów? W tym odcinku rozmawiamy o długowieczności (longevity) i zdrowiu w praktyce. Eksperci analizują, jak styl życia wpływa na długość i jakość życia – od snu, przez aktywność fizyczną, aż po odżywianie i zdrowie psychiczne. Poruszamy temat popularnego „longevity hype’u”, biohackingu oraz postaci Briana Johnsona, znanego celebryty z Netflixa. Czy naprawdę można „oszukać śmierć”? A może klucz leży w prostych, sprawdzonych nawykach?

Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 11 wyników dla "Brian Johnson"

To tylko jedno zdanie, bo to co powiedział Marek wydaje mi się kluczowe, bo rzeczywiście my nie mamy gotowej recepty na to, że na 100% będziemy żyli i świetnie się mieli w ósmej i dziewiątej dekadzie życia, bo może przyjść nieoczekiwana choroba, może nas potrącić samochód, będziemy rozmawiali o Brianie Johnsonie,

Brian Johnson.

Zacznijmy może od pani Joanny, bo pani Joanna spotkała pana Briana Johnsona.

Znaczy proszę pamiętać, że to nie jest pierwsza osoba, która w ten sposób dba o zdrowie, bo wcześniej był olbrzymi trend biohackingu i tam był przecież i też Ben Greenfield i robił dokładnie to samo, wydawał prawdopodobnie więcej na siebie niż Brian Johnson.

Przez pewien czas oczywiście David Sinclair, potem jeszcze Peter Atiyah i wielu innych, ale oni nigdy nie byli aż tak cytowani jak Brian Johnson.

Jak to się ma do pana Briana Johnsona?

To nie jest sam Brian Johnson, tak samo jak Peter Atiyah, to nie był pan tylko Peter Atiyah, tylko to jest cały sztab ludzi.

I to jest też tak, ja na to zwróciłem uwagę, no bo oczywiście można... Poznałem też lekarzy współpracujących z Brianem Johnsonem.

Widać było, że nie rozumiał, o co my pytamy, ale nie pytaliśmy o rocket science, nie pytaliśmy o głębokość sekwencjonowania genomu pana Briana Johnsona.

Znaczy, czy ona wygląda zdrowo tak samo jak Brian Johnson?

Długowieczność powinna mieć uśmiechniętą twarz, nie twarz Briana Johnsona, który żyje od budzika do budzika.