Mentionsy
Notatki z ciała - Kuba Sawicki
Notatki z ciała - Kuba Sawicki
04.02.2026 05:00

Układ nerwowy w ruchu - Notatki z ciała #10

Z Janem Sielczak, fizjoterapeutą neurologicznym i trenerem, rozmawiamy o układzie nerwowym, bólu, treningu siłowym oraz biopsychospołecznym modelu zdrowia.


Jakie nasze przekonania i poczucie sprawczości wpływa na odczuwanie bólu?

Czego możemy dowiedzieć się od pacjentów neurologicznych na temat sprawności ruchowej?

Jak układ nerwowy zarządza ruchem?

Czy potrzebujemy czucia mięśniowego i świadomości ciała, by trenować i rozwijać siłę?

Czy istnieje jedyna, słuszna technika?

O co chodzi z tym dźwiganiem na zgiętych plecach?


Ośrodkowy układ nerwowy – mózg i rdzeń kręgowy – to jeden z najbardziej złożonych systemów naszego organizmu. Możemy powiedzieć, że jego funkcja pod wieloma względami jest nadrzędna w stosunku do innych układów ciała. Warto lepiej go poznać i zrozumieć!

Filip Droszcz Kuba Sawicki Sapolskiego Instytucie Psychiatrii i Neurologii Vetulaniego AWF-ie Downa Fighting Monkey Functional Neurological Disorders Huntingtona Jan Sielczak Jezu Joanna Seniów Julia Szeremeta Kingą Gajewską

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 1 wynik dla "Kingą Gajewską"

Ja też właśnie w odcinku z Kingą Gajewską, jak rozmawialiśmy o tym, czy można uzależnić się od treningu, miałem podobny wniosek, że zarówno ta narracja self-care'owa może być dobra i zła, jak ta narracja, jakby możesz wszystko ciśnij, też może być dobra i zła.

Ostatnie odcinki