Mentionsy

Normalnie o tej porze
Normalnie o tej porze

Sponsorzy

Wykryte z transkrypcji i opisów odcinków
Sponsorzy
2
Odcinki ze sponsorami
2
6% z 36 odcinków w 2026
Rok
2026
HBO Max
Pierwszy: Jan 22 · Ostatni: Jan 22
1 odcinek
Radio Campus
Pierwszy: Apr 20 · Ostatni: Apr 20
1 odcinek

Zaawansowane statystyki sponsorów

Pro

vs 2025

Nowi (2)
HBO Max Radio Campus
Już nie występują (3)
Aktywist Urban KGK Pasteup

Średnia pozycja reklamy w odcinku

HBO Max 99.4% post-roll
Radio Campus 94.7% post-roll

Kody promocyjne

Nie wykryto kodów promocyjnych.

Ostatnie odcinki (764 wszystkich)

Eko Cykl: NAJWAŻNIEJSZE EKO WSKAZÓWKI

Wydane: September 01, 2022 • Czas trwania: 2249h 13m

Eko Cykl: NAJWAŻNIEJSZE EKO WSKAZÓWKI Jak żyć w stylu less waste, co robić by chronić środowisko na co dzień, ograniczać powstawanie odpadów, zmieniać nawyki na bardziej ekologiczne i mieć zdrowe, ...

Transcribed

Eko Cykl: PODRÓŻOWANIE W ZGODZIE Z NATURĄ

Wydane: September 01, 2022 • Czas trwania: 1874h 6m

Eko Cykl: PODRÓŻOWANIE W ZGODZIE Z NATURĄ Podróżowanie może powodować negatywne skutki dla środowiska. W jaki sposób? Poprzez nadmierne eksploatowanie terenów zielonych i zasobów naturalnych, zanie...

Transcribed

Eko Cykl: KUCHNIA RESZTKOWA

Wydane: September 01, 2022 • Czas trwania: 1650h 53m

Eko Cykl: KUCHNIA RESZTKOWA Jak przygotowywać posiłki żeby nie marnować jedzenia? Na co zwracać uwagę podczas gotowania żeby jak najwięcej składników wykorzystywać w sposób nieoczywisty. Na pewno w...

Transcribed

Eko Cykl: POMOC RANNYM ZWIERZĘTOM

Wydane: September 01, 2022 • Czas trwania: 1468h 36m

Eko Cykl: POMOC RANNYM ZWIERZĘTOM Co robić w przypadku potrącenia zwierzęcia albo gdy spotykamy ranne zwierzę na drodze? Po pierwsze i najważniejsze mamy obowiązek udzielenia lub wezwania pomocy - ...

Transcribed

Kwas Chlebowy Pomaga

Wydane: August 31, 2022 • Czas trwania: 3649h 15m

Kwas Chlebowy Pomaga Paweł Leszczyński i Michał Lassota opowiadają o historii kwasu chlebowego i drodze którą Panowie chcą przebyć razem z nim

Transcribed

Maria Jeleniewska: Czy bieganie jest dla młodych ludzi?

Wydane: August 30, 2022 • Czas trwania: 2827h 11m

Maria Jeleniewska: Czy bieganie jest dla młodych ludzi? W rozmowie znajdziecie kilka ciekawych rad jak zacząć, jak zaplanować sobie aktywność fizyczną. Rozmówczyni wskazuje także podstawowe korzyśc...

Transcribed

George Orwell „Rok 1984”: czy ta wizja świata może być aktualna? vol.2

Wydane: August 29, 2022 • Czas trwania: 3901h 46m

George Orwell „Rok 1984”: czy ta wizja świata może być aktualna? vol.2 W drugiej odsłonie cyklu programów o „Roku 1984”, Kasia Rodek rozmawia z Anna Karczewską, propagatorką czytelnictwa, autorka a...

Transcribed

George Orwell „Rok 1984”: czy ta wizja świata może być aktualna?

Wydane: August 24, 2022 • Czas trwania: 3788h 27m

George Orwell „Rok 1984”: czy ta wizja świata może być aktualna? W pierwszej odsłonie cyklu programów o „Roku 1984” Kasia Rodek rozmawia z Anna Karczewską, propagatorką czytelnictwa, autorka audycj...

Transcribed

Wellbeing w praktyce czyli jak aktywność fizyczna wpływa na stan psychiczny.

Wydane: August 24, 2022 • Czas trwania: 6415h 17m

Wellbeing w praktyce czyli jak aktywność fizyczna wpływa na stan psychiczny. Stres? Praca? Dom? Wszystko to daje nieźle w kość. Czy aktywność fizyczna może pozytywnie wpływać na nasze ciało i umys...

Transcribed

Eko Cykl - NATURALNE ENERGETYKI NA PRZESILENIE

Wydane: August 21, 2022 • Czas trwania: 1585h 7m

Eko Cykl - NATURALNE ENERGETYKI NA PRZESILENIE Przesilenie wiosenne to niski poziom energii, uczucie zmęczenia i wyczerpania fizycznego, utrata inicjatywy, ospałość lub nadmierna pobudliwość, wyraź...

Transcribed

Eko Cykl - WEGANIZM

Wydane: August 21, 2022 • Czas trwania: 1542h 4m

Eko Cykl - WEGANIZM Weganizm to model żywienia, który polega na wykluczeniu spożycia mięsa (tak samo jak w przypadku wegetarianizmu) ale do tego dochodzą jeszcze inne produkty pochodzenia zwierzęce...

Transcribed

Eko Cykl - WEGETARIANIZM

Wydane: August 21, 2022 • Czas trwania: 1590h 11m

Eko Cykl - WEGETARIANIZM Wegetarianizm to model żywienia, który polega na eliminacji spożycia produktów i przetworów mięsnych, w tym drobiu, ryb i owoców morza oraz żelatyny. Podstawą są głównie wa...

Transcribed

Eko Cykl - FLEKSITARIANIZM

Wydane: August 21, 2022 • Czas trwania: 1498h 52m

Eko Cykl - FLEKSITARIANIZM Co to takiego? To elastyczny wegetarianizm, który polega na okazjonalnym spożywaniu mięsa i jego przetworów.  Fleksitarianizm nie ma sztywnych reguł i restrykcji, wi...

Transcribed

Moda z lat 90. Czym inspiruje młodych ludzi?

Wydane: August 16, 2022 • Czas trwania: 4420h 4m

Moda z lat 90. Czym inspiruje młodych ludzi? Flanelowe koszule, ogrodniczki, kuse topy. Co kojarzy nam się z latami 90? Czy z mody z tamtych czasów możemy czerpać inspiracje?

Transcribed

Po co biegać samemu?

Wydane: August 16, 2022 • Czas trwania: 5766h 4m

Po co biegać samemu? O bieganiu w grupie rozmawiamy z Pawłem Machowskim z Adidas Runners Warsaw.

Transcribed

Mała czarna - godzina medytacji, czyli Joga

Wydane: August 14, 2022 • Czas trwania: 8856h 48m

Joga w Małej Czarnej u Gosi Kwiecień. Dzisiaj gościem jest Adam Ramotowski - dyplomowany nauczyciel w stopniu Junior Intermediate II, ale przede wszystkim uczeń przekazu B.K.S. Iyengara, współwłaśc...

Transcribed

Witkacy. Sejsmograf epoki przyspieszenia

Wydane: August 10, 2022 • Czas trwania: 5542h 34m

Witkacy. Sejsmograf epoki przyspieszenia Zofia Machnicka, kuratorka wystawy "Witkacy. Sejsmograf epoki przyspieszenia", w rozmowie z Zuzą Iłendą prowadzi przez różne wątki twórczości Witkacego. O p...

Transcribed

Eko Cykl - ŁĄKA KWIETNA NA BALKONIE

Wydane: August 07, 2022 • Czas trwania: 1703h 44m

Eko Cykl - ŁĄKA KWIETNA NA BALKONIE Co zrobić żeby mieć prywatny hotspot bioróżnorodności? Wystarczy założyć miniłąkę kwietną w ogrodzie, na działce, a nawet na balkonie czy tarasie. Zapewni ona n...

Transcribed

Eko Cykl - JAK ZROBIĆ DOMOWY KOMPOST?

Wydane: August 07, 2022 • Czas trwania: 1676h 18m

Eko Cykl - JAK ZROBIĆ DOMOWY KOMPOST? Kompost to naturalny nawóz organiczny, który można mieć praktycznie za darmo, bo do jego wytworzenia potrzebne są odpady roślinne, czyli resztki jedzenia ulega...

Transcribed

Eko Cykl - PRZEPISY NA NATURALNE SPRZĄTANIE

Wydane: August 07, 2022 • Czas trwania: 1708h 50m

Eko Cykl - PRZEPISY NA NATURALNE SPRZĄTANIE Czy sprzątanie może być korzystne dla zdrowia i środowiska? Oczywiście, jeśli zastosujemy naturalne, ekologiczne, a najlepiej samodzielnie przygotowane p...

Transcribed