Mentionsy
Myśl na głos
Myśl na głos
26.03.2026 06:00

Paraliż decyzyjny i nadmierne myślenie – jak uwolnić umysł od natłoku informacji?

Słuchaj całego odcinka "Myśli na głos": https://audycje.tokfm.pl/podcast/190280,Paraliz-decyzyjny-i-nadmierne-myslenie-jak-uwolnic-umysl-od-natloku-informacji 

Link ze zniżką do TOK Premium: https://audycje.tokfm.pl/premium/promo/myslnagloss

Gościnią Kamila Wróblewskiego jest prof. Małgorzata Dobrowolska, która wyjaśnia mechanizmy nadmiernego analizowania problemów oraz skutki przeciążenia informacyjnego. Eksperci zastanawiają się, dlaczego technologia, zamiast nam służyć, często staje się „cyfrową smyczą”, która trzyma nas w ciągłej gotowości i lęku przed przeoczeniem czegoś ważnego.

Z rozmowy dowiedzą się Państwo o praktycznych wskazówkach, jak wyznaczać granice czasowe na podejmowanie decyzji i jak radzić sobie z trudnymi emocjami w sposób kontrolowany oraz dlaczego świadome ograniczanie dostępu do narzędzi cyfrowych jest niezbędne dla zachowania zdrowia psychicznego.

Małgorzata Dobrowolska Kamil Wróblewski FUKO Radiu TOK FM KPI Radiu Tok FM Spotify TOK FM Centrum Edukacji i Pomocy Psychologicznej Pro-Invest Politechniki Śląskiej Politechniki Śląskiej ProLab tokefm.pl Bill Clinton Żeśmy Kamilu Wróblewski

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 4 wyniki dla "Kamil Wróblewski"

Kłaniam się Państwo przy mikrofonie Kamil Wróblewski.

Kłaniam się nisko przy mikrofonie Kamil Wróblewski.

To drogi Kamilu Wróblewski, od razu powiem Ci tak, bo sprawa jest bardzo taka patetyczna.

Szanowni Państwo, kłaniam się przy mikrofonie Kamil Wróblewski.

Ostatnie odcinki