Mentionsy
"Męska Rzecz": Przegląd techniczny faceta. Jak dbać o "hardware" i "software"?
Słuchaj całego odcinka "Myśli na głos": https://audycje.tokfm.pl/podcast/185209,mEska-Rzecz-Przeglad-techniczny-faceta-Jak-dbac-o-hardware-i-software
Link ze zniżką do TOK Premium: https://audycje.tokfm.pl/premium/promo/myslnagloss
Kiedy ostatnio robiłeś "przegląd techniczny" swojego organizmu? Kamil Wróblewski rozmawia z dr. Robertem Kowalczykiem i dr. Piotrem Świniarskim o tym, co każdy mężczyzna musi wiedzieć, by żyć długo i w dobrej formie. Rozprawiamy się z mitami o testosteronie, tłumaczymy, jak wykonać samobadanie (nie tylko jąder!) i dlaczego zaburzenia erekcji mogą być pierwszym sygnałem problemów z sercem. Dowiedz się, dlaczego "męska samotność" jest groźniejsza niż myślisz i jak mądrze dbać o swoją głowę ("software") i ciało ("hardware"). Punktem wyjścia jest książka "Męska rzecz. Wszystko, co mężczyzna musi wiedzieć, by żyć długo i aktywnie".
Szukaj w treści odcinka
Witam Państwa w audycji Myśl na głos w każdą środę o godzinie 23 w Radiu TOK FM i o dowolnej porze w naszych podcastach na tokfm.pl i w aplikacji mobilnej oraz też na zachętę na Spotify i na Apple Podcasts.
Ostatnie odcinki
-
Cyfrowe pułapki: Od manipulacji algorytmów po b...
19.02.2026 06:00
-
Pod pancerzem męskości. O zdrowiu, hormonach i ...
12.02.2026 06:00
-
Krajobraz traumy. Od biologii przetrwania do tr...
05.02.2026 06:00
-
Jak schudnąć z głową? Psychodietetyka i zdrowe ...
29.01.2026 06:00
-
Jak przetrwać zimę i czego potrzebuje nasza psy...
22.01.2026 06:00
-
Prawda w czasach deepfake'ów. Jak nie dać się z...
15.01.2026 06:00
-
Dlaczego 90% postanowień upada? Poznaj metodę m...
08.01.2026 06:00
-
Kiedy święta bolą. Jak radzić sobie z trudnymi ...
11.12.2025 05:00
-
"Męska Rzecz": Przegląd techniczny faceta. Jak ...
04.12.2025 05:00
-
A może nie trzeba wszystkiego naprawiać? Mity o...
27.11.2025 05:00