Mentionsy
Myśl na głos
Myśl na głos
04.12.2025 05:00

"Męska Rzecz": Przegląd techniczny faceta. Jak dbać o "hardware" i "software"?

Słuchaj całego odcinka "Myśli na głos": https://audycje.tokfm.pl/podcast/185209,mEska-Rzecz-Przeglad-techniczny-faceta-Jak-dbac-o-hardware-i-software

Link ze zniżką do TOK Premium: https://audycje.tokfm.pl/premium/promo/myslnagloss

Kiedy ostatnio robiłeś "przegląd techniczny" swojego organizmu? Kamil Wróblewski rozmawia z dr. Robertem Kowalczykiem i dr. Piotrem Świniarskim o tym, co każdy mężczyzna musi wiedzieć, by żyć długo i w dobrej formie. Rozprawiamy się z mitami o testosteronie, tłumaczymy, jak wykonać samobadanie (nie tylko jąder!) i dlaczego zaburzenia erekcji mogą być pierwszym sygnałem problemów z sercem. Dowiedz się, dlaczego "męska samotność" jest groźniejsza niż myślisz i jak mądrze dbać o swoją głowę ("software") i ciało ("hardware"). Punktem wyjścia jest książka "Męska rzecz. Wszystko, co mężczyzna musi wiedzieć, by żyć długo i aktywnie".

Kamil Wróblewski Piotr Świniarski TOK FM Radiu TOK FM Robert Kowalczyk Piotrem Spotify Kopalnia Wiedzy TOK FM Aleksandrą Krasowską Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu Boże Dawid Krawczyk Movember Piotra Świniarskiego

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 1 wynik dla "Piotrem"

Rzeczywiście to jest wyzwanie dla mnie, ponieważ mogę powiedzieć i właśnie wcześniej z Piotrem o tym rozmawialiśmy, że z powodu nadmiaru obowiązków to trudno mi zadbać o to zdrowie, ale staram się takiego poziomu bazowego, to znaczy wiem o tym, że odpowiedni ruch

Ostatnie odcinki