Mentionsy
Myśl na głos
Myśl na głos
22.01.2026 06:00

Jak przetrwać zimę i czego potrzebuje nasza psychika w 2026 roku?

Słuchaj całego odcinka "Myśli na głos": https://audycje.tokfm.pl/podcast/187271,Jak-przetrwac-zime-i-czego-potrzebuje-nasza-psychika-w-2026-roku-dluzsza-rozmowa 

Link ze zniżką do TOK Premium: https://audycje.tokfm.pl/premium/promo/myslnagloss

Psycholożka kliniczna Dorota Minta wraca do „Myśl na głos”, by opowiedzieć, jak zadbać o siebie w jednym z najtrudniejszych okresów w roku. W rozmowie z Kamilem Wróblewskim analizuje zimowe spadki nastroju, rolę relacji, ruchu i snu oraz najważniejsze trendy psychologiczne na 2026 rok: rozwój profilaktyki, coraz lepsze rozumienie neuro-różnorodności, wykorzystanie sztucznej inteligencji w terapii i diagnostyce, a także rosnące znaczenie zdrowia psychicznego mężczyzn i osób starszych. Bardzo praktyczna, ciepła i mądra rozmowa o tym, co zrobić, by wejść w nowy rok z większą uważnością i spokojem.

Radiu TOK FM Kamil Wróblewski TOK FM Blue Monday Dorocie Mincie MBA Michałem Skalskim Radiu Tok FM Slow Food Spotify natemat.pl Bożym Boże Dorotą Mintą

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 1 wynik dla "natemat.pl"

Ale chciałbym jednak zacząć od tych trendów i tej prognozy na rok 2025, bo ta pani analiza jest dostępna zresztą w internecie, w serwisie natemat.pl.

Ostatnie odcinki