Mentionsy

Natalia Samarec to naturopata i terapeutka zdrowia naturalnego z wieloletnią praktyką w pracy z osobami z chorobami przewlekłymi, autoimmunologicznymi i metabolicznymi. Specjalizuje się w świadomym oczyszczaniu organizmu - nie jako jednorazowym zabiegu, ale jako stylu życia opartym na eliminacji toksyn ze środowiska, diety i zmianie codziennych nawyków.Autorka książki, która krok po kroku prowadzi przez proces oczyszczania organizmu z metali ciężkich, plastyfikatorów i związków chemicznych nagromadzonych latami.Zobacz kulisy podcastu: https://www.instagram.com/menthlypodcast/Natalia Samarec: https://www.facebook.com/NataliaSamarecPL📩 Współpraca: [email protected]👉🏻 Potrzebujesz kanału na YouTube lub Podcastu?Napisz lub zadzwoń: [email protected] i 666-655-194📍 Rozdziały:▶0:00 - Wstęp1:20 - Czym naprawdę jest oczyszczanie? Nie dieta, nie głodówka1:56 - Wątroba, jelita, limfa czyli jak działają twoje filtry3:59 - Raport NIK 330 związków chemicznych w twoim jedzeniu5:50 - Dlaczego zjadasz 38 toksyn dziennie6:47 - Stany zapalne jako skutek codziennego jedzenia8:32 - Plastik i metale zaburzają hormony9:57 - Co konkretnie wykreślić ze swojej diety11:00 - Azotany w wędlinach i dlaczego smażona kiełbasa to toksyna11:55 - Co kupować zamiast chemii ze sklepu13:50 - Aluminium to droga do Alzheimera15:55 - Bisfenol niszczy receptory komórkowe20:50 - Magnez, witamina D i selen, czego naprawdę nam brakuje24:37 - Badania z włosa zamiast badań z krwi32:42 - Jak robić detoks narząd po narządzie39:35 - Pasożyty i jelita - temat którego lekarze nie poruszają57:00 - Nieszczelne jelita59:51 - Masz zapis nowotworu w genach i możesz nie zachorować1:▶03:58 - Największe błędy przy samodzielnym detoksie1:▶04:58 - Kolendra przenosi metale ciężkie prosto do mózgu1:▶06:03 - Jak prawidłowo wiązać i wyprowadzać toksyny1:▶09:17 - Twój dom truje cię bardziej niż ulica - powietrze i środki czystości1:▶12:08 - Pościel, materace i deski do krojenia1:▶14:55 - Komórki zombie i post przerywany1:▶18:43 - Małe kroki które możesz zacząć od jutra#zdrowie #podcast #świadomość