Mentionsy

Tej postaci w świecie biegów górskich przedstawiać nie trzeba. Natalia Tomasiak to znakomita biegaczka, ale także miłośniczka skiturów i oraz skyrunningu. Zresztą, wszystkie te dyscypliny lubią ją z wzajemnością, o czym świadczą liczne sukcesy na koncie. Co dziś, w pierwszych miesiącach 2026 roku Natalia chce przekazać amatorom trailrunningu?

Co zrobić, by kobieta w górach czuła się bezpieczna? 

Czy to prawda, że nasze społeczeństwo wreszcie masowo zaczęło się ruszać?

I czym zachęcić znajomych bliższych i dalszych, by odważyli się wyjść pobiegać albo iść/jechać w góry?

Na czym polega fenomen trailrunningu, szczególnie istotny dla amatorów?

And last but not least: jak się biega w drużynie, na imprezie takiej jak Sztafeta Górska?

… i kto w domu biegaczy robi pranie? :-) 

Posłuchajcie koniecznie! A jeśli zostawimy Was z niedosytem to dajcie znać, Natalia obiecała nas jeszcze odwiedzić w Czy tu się biega?

–

Partnerem tego odcinka jest organizator Sztafety Górskiej.

Impreza ta w dniach 11-12 kwietnia otwiera sezon biegania górach i to nie byle jakich - zawody rozgrywane są na najpiękniejszych terenach polskiego Parku Narodowego Gór Stołowych i czeskich Broumovskich Sten.

W Kudowie macie do wyboru dystans 75 km do przebiegnięcia w 3-osobowych zespołach albo solo. Do tego O!błędny Maraton, Półmaraton Błędnych Skał i Kudowską Dziesiątkę. Nie zabraknie również biegów dla najmłodszych spod znaku Kids Trail, bo tak jak to pokazuje w swoich kanałach m.in. Natalia Tomasiak - czym skorupka za młodu nasiąknie…

Do zobaczenia w drugi weekend kwietnia w Kudowie-Zdroju!

Wszystkie informacje na temat zawodów znajdziecie na stronie sztafetagorska.pl