Mentionsy

zdrowego życia, zdrowego jakiegoś zachowania, no to na początku trzeba naprawdę zbudować solidną motywację do tego, żeby zainicjować tę czytność po raz pierwszy.

A dlaczego pamiętamy rozmowę sprzed 10 lat, a te maile sprzed wczoraj nam umykają?

Często to wynika z tego, że to, co dzieje się każdego dnia w sposób powtarzalny, czyli mamy setki powtarzających się zdarzeń każdego jednego dnia, każdy kolejny mail, który dotyczy podobnych rzeczy, to one nie są rejestrowane w naszej pamięci jako unikatowe wspomnienia.

To ta osoba jest w stanie jakby zarejestrować to zdarzenie, jakim jest ten mail, z tą sprawą, którego dotyczy ten mail, jako osobne zdarzenie, jako osobne zadanie, dzięki procesowi uwagi.

Czyli jakby skupić się na tym mailu, na tej treści tego maila.

To ta osoba jakby będzie, mając gorszą tą uwagę, będzie miała problem większy z tym, żeby skupić tą uwagę na tym konkretnym mailu, z tą konkretną wiadomością, więc ona jakby zleje się z innymi wieloma wspomnieniami, tymi zdarzeniami jako jedna całość, że to jest jeden kolejny mail, który niczym się nie wyróżnia, więc ta osoba ma świadomość, że dostaje maila, ale ona bardziej, że dostała jakiegoś maila, bo dostaje je codziennie, ale to jest bardziej oparte na takim jakby

W pewnym przekonaniu o tym, że moje życie wygląda w ten sposób, że odbieram maile, ale tracę wyjątkowość każdej z tych informacji.

To musi być mail od szefa, którym dostajemy zwolnienie, prawda, albo groźbę zwolnienia, albo coś miłego oczywiście to może być.

Powiedzmy, że ja czasem też mam taki nawyk, że staram się coś napisać, co będzie zaskakujące w tym mailu, licząc na to, że ktoś jakby zakoduje go właśnie w pamięci, dzięki temu, że on będzie wzbudzał jakąś tam emocję, czy wzbudzał zaskoczenie, dawał poczucie zaskoczenia.

Czy intensywne korzystanie z AI w jakiś sposób zmienia na przykład neuroplastyczność naszego mózgu?

No i tak samo jest z AI, prawda?

Czyli ta osoba nie mierząc się z tym problemem, jakby no nie rozwija tych swoich osobistych sieci neuronowych, które mogłyby być w to zaangażowane, czyli jakby no ona świadomie decyduje się na to, żeby jakby zamiast ćwiczyć swoją umiejętność jakby radzenia sobie z tym konkretnym problemem, no jakby zwraca się do czegoś innego o rozwiązanie tego problemu, ucząc się strategii szukania pomocy UAI, ale nie rozwiązywania tego problemu.