Mentionsy
Ostatnie odcinki (56 wszystkich)
Efekt Skali📈 czyli o tym jak małe rzeczy zmieniają świat🌍 - Lepszy.Ty #57
W dzisiejszym dynamicznym świecie, gdzie łączność i technologia sprawiają, że świat staje się coraz bardziej globalną wioską, jedno działanie może wydawać się niewielkim krokiem. Jednak, kiedy spo...
Wysoka Wrażliwość. Kompetencja przyszłości❓- Lepszy.Ty #56
Czym jest wysoka wrażliwość i jak może nam pomóc w drodze przez życie? Czy to jest cecha, która przynosi trudności, czy może ukrywa w sobie niezwykłą siłę? Osoby wysoko wrażliwe stanowią istotn...
Lęk, strach, odwaga. Jak wyjść z własnego lęku ❓- Lepszy.Ty #55
Tam gdzie kończy się lęk, rozpoczyna się prawdziwe życie... jest takie powiedzenie. Każdego dnia doświadczamy lęków, a współczesny świat pomaga nam w tym bardzo skutecznie. ⏰Rozdziały⏰ 0:00 - Wst...
Dzieciństwo jak we mgle🌫️. Trudne dzieci, trudna młodzież. Co robić ❓- Lepszy.Ty #54
Dzieci i młodzież mierzą się z zagubieniem, brakiem autorytetów, przerażeniem przyszłością, lękiem o życie, niechęcią i obojętnością, niewiarą w lepsze jutro, brakiem akceptacji, rozczarowaniem do...
Konsumpcja tu i teraz 👉 Kultura życia "PRZE..."🔙 Czy warto ❓- Lepszy.Ty #53
Dzisiaj w 53 odcinku podcastu chciałbym skupić się na konsumpcyjnym podejściu do różnych aspektów życia, co ma bezpośredni wpływ i przełożenie na rzeczywistość Twoją oraz twoich bliskich. 👉Opowie...
Przystosowawczość i reagowanie "na miękko"- Lepszy.Ty #52
Zdolność przystosowania oznacza zdolność organizmu do reagowania na różne sytuacje stresowe i utrzymywania równowagi wewnętrznej (homeostazy). Organizmy dysponują różnymi mechanizmami przystosowaw...
Autonomia w życiu i w rodzinie. Jak tworzy naszą przyszłość i jak warunkuje nasze samopoczucie? - Lepszy.Ty #51
Autonomia, czyli zdolność do samodzielnego podejmowania decyzji i kontrolowania swojego życia, jest fundamentalną potrzebą każdej jednostki. Bez autonomii czujemy się ograniczeni, zależni od innyc...
Postaw na właściwą osobę w swoim życiu - Lepszy.Ty #50
Co to oznacza "postawić na właściwą osobę w swoim życiu ? ". Czy stawiasz na właściwe osoby każdego dnia ? Jak zostać "wyborem nr 1" ? Zapraszam do wysłuchania kolejnego odcinka podcastu ✨ Zaob...
Praca i dorosłość - Lepszy.Ty #49
Dzisiaj zapraszam cię na odcinek poświęcony 💥dorosłości i pracy, odcinek dla młodzieży, i nie tylko, w którym opowiem dlaczego praca ma tak fundamentalne znaczenie w naszym życiu, co to znaczy by...
Przemoc wobec dzieci. Jak przemoc zmienia życie dzieci i dorosłych - Lepszy.Ty #47
Przemoc wobec dzieci jest jednym z najbardziej rażących i niszczących zachowań, z jakimi może zmierzyć się młody człowiek. Może występować w wielu różnych formach, a jej jaskrawe przykłady widzimy...
Bliskość i jej wpływ w naszym życiu. Stan który uzdrawia- Lepszy.Ty #46
Bliskość to stan emocjonalnego i fizycznego zbliżenia między dwoma lub więcej osobami. Może to obejmować uczucia intymności, zaangażowania, przywiązania, zrozumienia i zaufania. Bliskość może być ...
Uzależnienia. Dlaczego się tak łatwo uzalezniamy ? - Lepszy.Ty #45
Współczesny świat oferuje nam każdy rodzaj atrakcji, każdy rodzaj zabawy, gratyfikacji i szczęścia - na życzenia. Nie jest łatwo żyć zdrowo, żyć bez używek czy smacznej przetworzonej żywności. Ni...
Popraw swój dobrostan i funkcjonowanie mózgu✨ Popraw jakość własnego życia ❕- Lepszy.Ty #44
Od dawna już wiadomo, że na sprawność i dobrostan naszego mózgu ma wpływ wiele czynników, ale tak naprawdę największy wpływ mamy my sami, poprzez stosowanie codziennych praktyk oraz prowadzenie st...
Prawdziwie rozwijamy się tylko w trudzie, a to co łatwe nie oznacza lepsze - Lepszy.Ty #42
Życie to ciągła podróż przez góry i doliny, a wyzwania czynią nas bardziej doświadczonymi i silniejszymi - o ile jesteśmy w tym świadomi. Każdy spotyka się w życiu z trudem, zwykli ludzie, gwiazdy...
Cierpienie w życiu człowieka. Jaki jest jego sens ❓ - Lepszy.Ty #43
Cierpienie to stan psychiczny i/lub fizyczny, który charakteryzuje się nieprzyjemnymi i bolesnymi doznaniami. Może być spowodowane przez wiele czynników, w tym choroby, urazy, traumy emocjonalne, ...
Jak się komunikować aby nas usłyszano❓ Komunikacja, która buduje mosty między ludźmi 👥 - #41 Lepszy.Ty
Komunikacja 🗣️ma fundamentalne znaczenie w naszym życiu, od urodzenia nabywamy konkretnych umiejętności (lub nieumiejętności) w tym obszarze, dlatego warto zawsze próbować czynić ją nie tyle że ef...
Wyjątkowość twojej ścieżki życiowej ✨ Jak podróżować przez życie szczęśliwie 🔆- Lepszy.Ty #40
Cześć 🙂 Każdy dzień jest inny i w nim jest olbrzymia wartość , która jest siłą napędową w twojej podróży przez życie…i właśnie o tym dziś chciałbym porozmawiać. Twoja ścieżka życiowa jest inna, j...
5️⃣Minut które zmieni Twoje życie 💥 To zawsze działa ❗ - Lepszy.Ty #39
5 minut, 300 sekund. co można zrobić z tym czasem ? przecież to tylko 5 minut... zmieniamy perspektywę na "to aż 5 minut, 2,5 godziny miesięcznie, 30 godzin rocznie". Możesz realnie zm...
Przemoc 💢Jak zmienia nasze życie, nasze ciało, nasz umysł🆘 - Lepszy.Ty #38
Przemoc jest jednym z najbardziej rażących i niszczących zachowań, z jakimi może zmierzyć się człowiek. Może występować w wielu różnych formach, w tym fizycznej, psychicznej, ekonomicznej, emocjona...
Uprzejmość i życzliwość🍀Czym jest i jaki ma wpływ na nasze życie. - Lepszy.Ty #37
Kiedy ostatni raz doświadczyłeś prawdziwej życzliwości i uprzejmości🍀 od drugiej osoby ❓ Jak się wtedy czułeś / czułaś ❓ Jak czułeś się kiedy ty okazałeś uprzejmość komuś innemu ❓ Chc...