Mentionsy

W szóstym odcinku Veoli Botanica LAB Talks, Zuzanna Panuszewska zagłębia się w cykl menstruacyjny i to, jak hormony kształtują nasze samopoczucie, poziom energii… i wygląd skóry. Dominika Czajka - magister dietetyki klinicznej, edukatorka i autorka książki „W harmonii z cyklem”, wyjaśnia, skąd biorą się typowe niedobory u kobiet, jak zaburzenia hormonalne odbijają się na kobiecym ciele oraz czego naprawdę potrzebujemy w poszczególnych fazach cyklu. Wspólnie obalamy najczęstsze mity i pokazujemy, jak dieta, regeneracja i świadoma pielęgnacja mogą wspierać gospodarkę hormonalną. Jesteś ciekawa, jak małe zmiany mogą poprawić Twoją równowagę hormonalną? Zaczynamy!