Mentionsy
Ostatnie odcinki (53 wszystkich)
32: Czy autentyczność jest potrzebna?
Autentyczność to niezwykle ważna cecha, w szczególności w aktualnym świecie pełnym wykreowanych osobowości i standardom, które nam się narzuca. Chcesz się dowiedzieć jak ja rozumiem autentyczność, ...
31: Jak zmniejszyć lęk przed porażką w 8 krokach?
Co masz w głowie kiedy myślisz o porażce? Jakie towarzyszą Ci emocje? Z dużym prawdopodobieństwem będzie tam lęk. Jeśli czujesz, że lęk przed porażką paraliżuje Cię w rozwoju osobistym lub zawodowy...
30: Po co i jak rozwijać swoją kreatywność? Poznaj 10 sposobów
Z czym kojarzy Ci się kreatywność? Czy tylko z malowaniem obrazów i rękodziełem? W dzisiejszym odcinku wyjaśniam, że kreatywność przydaje się w każdym aspekcie Twojego życia, zarówno w sferze osobi...
29: Budowanie nawyków podczas wakacji… i nie tylko
Wakacje, to wspaniały czas, nie tylko ze względu na urlopy, na które często czeka się miesiącami. To też dobry czas na wdrażanie pewnych czynności i zadań, na które w ciągu roku albo nie ma czasu, ...
28: W pułapce odwlekania – czym jest prokrastynacja?
Czy zdarza Ci się odwlekać zadania i nie bardzo wiesz dlaczego? Może właśnie prokrastynujesz. Chcesz się dowiedzieć czym jest prokrastynacja, co mówią na ten temat badania i jakie są przyczyny wplą...
27: Gościnnie: Bartek Olejniczak – Samotność w organizacji
Dzisiejszy odcinek jest inny niż wszystkie do tej pory. A to z racji tego, że w nagraniu towarzyszył mi gość – Bartek Olejniczak, z którym rozmawiałam na ważny temat – a mianowicie o samotności. Za...
26: Jak żyć w zgodzie ze swoimi wartościami?
O tym, że warto kierować się w swoim życiu wartościami, wie prawdopodobnie każdy. Znajomość kluczowych wartości z całą pewnością daje bazę do podejmowania lepszych i bardziej przemyślanych decyzji,...
25: Czy zawsze trzeba być konsekwentnym? O odpuszczaniu słów kilka
Dzisiejszy odcinek jest wynikiem rozmów, jakie przeprowadzam z moimi Klientami. Będzie mowa o odpuszczaniu. To trudny temat, który nadal kojarzy się ze słabością czy poddaniem się. Ale czy tak jest...
24: Czy warto nazywać swoje emocje?
W dzisiejszym odcinku opowiem o czymś, co dotyka nas wszystkich każdego dnia – emocjach. Często je przeżywamy, czasem skrywamy, a jeszcze rzadziej nazywamy. Dlaczego warto nazywać emocje? Jakie kor...
23: Empatia: kluczowa umiejętność przywództwa
Mam nadzieję, że zgodzisz się ze mną, że w dzisiejszym świecie, relacje międzyludzkie odgrywają kluczową rolę w sukcesie organizacji. Empatia natomiast staje się jednym z najcenniejszych narzędzi d...
22: Jak odnaleźć radość w codziennym życiu?
Temat dzisiejszego odcinka jest taki trochę nieoczywisty. Będę mówić o radości, ale bardziej w aspekcie odkrywania jej w sobie niż poszukiwania z zewnątrz. I właśnie do tego tematu - przedstawię 4 ...
21: Odwaga w działaniu – jak ją w sobie odnaleźć?
W dzisiejszym odcinku poruszam temat odwagi, czym ona jest i w jaki sposób możesz nią w sobie odkryć. Zapraszam Cię do odpowiedzi na pytania kartezjańskie, które nie tylko mogą pomóc w nazwaniu kor...
20: „Brudna dwunastka” Gordona – niszczyciele komunikacji
W dzisiejszym odcinku zapraszam Cię do poznania "Brudnej dwunastki" Thomasa Gordona. Co ona ma wspólnego z komunikacją i dlaczego jest niszczycielska? Jeśli masz ochotę się dowiedzieć, zapraszam do...
19: Syndrom oszusta – czym jest i jak sobie z nim radzić
Czy masz w sobie przekonanie, że jesteś gorszy, gorsza od innych? A może czujesz, że to stanowisko, ta wiedza, ten udział w konferencji, zacnym projekcie wziął się przez przypadek, fuks, po prostu ...
18: Kiedy 100% to za mało - poznaj perfekcjonizm
Dzisiaj chciałabym poruszyć ważny w mojej ocenie temat – perfekcjonizmu. Oprócz tego, że przybliżę po krótce tę tematykę, przedstawię też listę sygnałów ostrzegawczych, które pomogą Ci zrobić spojr...
17: Mindfulness w biznesie – czyli co ma ze sobą wspólnego Google i rodzynka?
W dzisiejszym odcinku wychodzę poza schematy korporacyjnych ścian i przybliżam temat mindfulnessu. Co Google ma wspólnego z poszukiwaniem siebie i jakie są korzyści praktykowania uważności w biznes...
16: Jak zadbać o swój mózg? 4 wskazówki na Europejski Dzień Mózgu.
Właśnie dziś, 18 marca obchodzimy Europejski Dzień Mózgu. W dzisiejszym odcinku przedstawię Ci 4 wskazówki, które pomogą wesprzeć funkcjonowanie tego wspaniałego narządu i pomóc mu działać i być ak...
15: D jak docenianie. 5 kluczowych sposobów na docenianie pracowników.
D – jak docenianie. W dzisiejszym odcinku przyjrzę się mocniej tematowi doceniania. Czy w docenianiu chodzi tylko o pieniądze? Jak skutecznie doceniać pracowników? Poznaj 5 kluczowych sposobów jak ...
14: Jak budować pewność siebie? Poznaj 5 sposobów.
Jak często słyszysz o pewności siebie w swoim otoczeniu? Czy wiesz, czym się charakteryzuje ten stan (a docelowo cecha) i w jaki sposób możesz podnieść u siebie jej poziom? Jeśli masz ochotę dowied...
13: Kultura organizacyjna - hit czy kit?
Bazując na swoim doświadczeniu zawodowym (o którym opowiem w tym odcinku) chciałam poruszyć temat kultury organizacyjnej. Dzisiaj będę się zastanawiać, czym w ogóle jest kultura organizacyjna, na c...