Mentionsy
52: Gościnnie: Edyta Kucharczyk - Stawianie granic bez poczucia winy
W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Edytą Kucharczyk o sztuce wyznaczania granic.
Zastanawiamy się, dlaczego tak trudno jest mówić "nie", skąd bierze się poczucie winy i jak nauczyć się stawiać siebie na pierwszym miejscu, nie raniąc przy tym innych.
To rozmowa o odwadze, o autentyczności i szacunku do samej siebie. Inspirująca dla każdej Kobiety, która chce żyć w zgodzie ze sobą.
I ciągle możesz dołączyć do mojego podcastowego newslettera na stronie: https://annaniedzialek.pl/podcast/
Szukaj w treści odcinka
Tu nie mówię, broń Boże, o jakichś takich rzeczach w pracy, ale nawet bardziej gdzieś, wiesz, w domu.
I ja poczułam, wow, czyli ja dobrze czuję, że to nie jest moje, ale wiesz, ja potem miałam taki automat, dopóki tego nie słyszałam, że ja przez ileś czasu pracowałam nad tym, że jak się pojawiał klucz w zamku, to ja w takim lęku wstawałam i, Boże, szybko ten kubeczek do tej szafeczki chowałam, nie?
Potem do mnie pisze po paru dniach i mówi, Boże, jakie to było uwalniające, że ja nie musiałam.
Boże drogi.
Ostatnie odcinki
-
52: Gościnnie: Edyta Kucharczyk - Stawianie gra...
20.10.2025 09:39
-
51: Gościnnie: Marta Musioł - Jak zarządzić sob...
22.06.2025 23:01
-
50: Niebieskie strefy: Jak żyć długo i szczęśli...
04.05.2025 23:01
-
49: Jednogłośni, ale czy skuteczni? O pułapkach...
27.04.2025 23:14
-
48: Samotność w sieci i iluzja kontaktu
13.04.2025 23:01
-
47: Gościnnie: Bartek Olejniczak - Moc informac...
06.04.2025 23:30
-
46: Czym jest i czy warto spisać kontrakt zespo...
16.12.2024 00:01
-
45: Pierwsza rocznica – czyli jak się bać i dzi...
07.12.2024 09:56
-
44: Gościnnie: Michał Sosin - Komunikacja empat...
25.11.2024 05:57
-
43: Mentoring odwrócony – na czym polega i czy ...
18.11.2024 09:38