Mentionsy

K3 – podcast o dobrym życiu
K3 – podcast o dobrym życiu

Categories:

Zdrowie i Fitness Zdrowie psychiczne

Ostatnie odcinki (288 wszystkich)

#213 – Otwarty dialog (rozmowa z dr. Cezarym Żechowskim)

Wydane: August 03, 2024 • Czas trwania: 13527h 9m

Rozmawiamy ze znakomitym psychiatrą i psychoterapeutą o pewnej niezwykłej i skutecznej metodzie Podejścia Opartego na Otwartym Dialogu (stworzonej przez Jakka Seikkulę i Birgittę Makare w latach 70...

Transcribed

#212 – Odporność psychiczna, cz.2 (rozmowa z prof. Agnieszką Popiel)

Wydane: July 27, 2024 • Czas trwania: 14097h 55m

Prof. Agnieszka Popiel jest współtwórczynią pionierskiego – przebadanego i skutecznego - programu budowania odporności psychicznej na konsekwencje traumatycznych wydarzeń. Został on stworzony dla s...

Transcribed

#211 – Bruksizm (rozmowa z dr n. med. Karoliną Walczyńską-Dragon)

Wydane: July 20, 2024 • Czas trwania: 13921h 57m

Myślałem, że rozmowa o tej dolegliwości jest w K3 jakoś nie na miejscu… To przecież nie podcast „medyczny”. A jednak! Proszę tylko posłuchać… Rozmawiamy i o czymś, co należy do twardej domeny badań...

Transcribed

#210 – Przebodźcowanie (rozmowa z Urszulą Sołtys-Parą)

Wydane: July 13, 2024 • Czas trwania: 14154h 4m

Przebodźcowanie. Przytłoczenie. Presja. Pośpiech. Perfekcjonizm.   Pustka. Choć wciąż za mało. Albo za dużo. Dosyć. Wystarczy.   Jak dojść do tego „wystarczy”? Jak dojść do siebie w świec...

Transcribed

#209 – EMDR (rozmowa z prof. Moniką Szpringer)

Wydane: July 06, 2024 • Czas trwania: 13385h 17m

Zapraszam Państwa do rozmowy na fascynujący temat! Być może zetknęli się Państwo z tą metodą terapii (oraz interwencji kryzysowej)? Tak? I tak warto posłuchać, bo moja rozmówczyni jest jej wybitną ...

Transcribed

#208 – Terapia grupowa (rozmowa z Aleksandrą Lutoborską)

Wydane: June 29, 2024 • Czas trwania: 14579h 45m

Miałem wątpliwości: czy warto o niej rozmawiać? Temat chyba znany, oswojony przez popkulturę… Myliłem się. Tu jest tyle ważnych rzeczy do powiedzenia! Nie tylko o tym stylu terapii: także o przynal...

Transcribed

#207 – Wzrost potraumatyczny (rozmowa z Izą Maliszewską)

Wydane: June 22, 2024 • Czas trwania: 14617h 38m

Co się dzieje z człowiekiem, którego doświadcza trauma? Jak to się dzieje, że nie tylko potrafi się pozbierać, a jeszcze wzrasta? To – wydawałoby się - coś w rodzaju cudu… Choć wzrost potraumatyczn...

Transcribed

#206 – ADHD u dorosłych (rozmowa z prof. Tomaszem Hanciem)

Wydane: June 15, 2024 • Czas trwania: 13264h 36m

ADHD, zwłaszcza to u dorosłych: a może go w ogóle nie ma? A jeśli jest, to czym? Zaburzeniem? Chorobą? Zjawiskiem z kręgu neuroróżnorodności? A jeśli już jest: to co robić? Walczyć z nim? Próbować ...

Transcribed

#205 – Trauma seksualna (rozmowa z Sabiną Sadecką)

Wydane: June 08, 2024 • Czas trwania: 15022h 27m

Sabina Sadecka jest nauczycielką terapii traumy. Rozmawiamy o traumie, przede wszystkim o traumie seksualnej, ale nie tylko. „Cierpię i to jest moja wina: wtedy, teraz i zawsze”: to wewnętrzny głos...

Transcribed

#204 – Dzieciństwo (rozmowa z Kamilą Lenkiewicz)

Wydane: June 01, 2024 • Czas trwania: 12365h 37m

Dobre dzieciństwo… Czyli, jakie? Co sprawia, że takie jest? Co powinniśmy – jako dorośli, jako rodzice – zrobić, żeby takie było? I – może to nawet ważniejsze – czego nie robić? (Motto, z wiersza Y...

Transcribed

#203 – Bajkoterapia  (rozmowa z Martą Chrościcką)

Wydane: May 25, 2024 • Czas trwania: 14726h 37m

„Mam najlepszą pracę na świecie. Opiekuję się bardzo ważnymi osobami”: mówi jedna z bohaterek bajek terapeutycznych Marty Chrościckiej. Czyli, nami… Bajki terapeutyczne i klasyczne baśnie dostarcza...

Transcribed

#202 – Kryzys (rozmowa z prof. Bartłomiejem Dobroczyńskim)

Wydane: May 18, 2024 • Czas trwania: 16860h 10m

Żyjemy w permanentnym kryzysie, a właściwie w wirze wielu kryzysów na raz; w kryzysach prywatnych, społecznych i globalnych. Boli. A stare sposoby adaptacji często zawodzą. Można się wycofać: zamar...

Transcribed

#201 – Dobre rozmowy (rozmowa ze Sławomirem Jarmużem)

Wydane: May 04, 2024 • Czas trwania: 13039h 30m

K3 ma cztery lata! Jego podtytuł to „podcast o dobrym życiu”. Nie ma dobrego życia bez dobrych rozmów. Trybem domyślnym rozmów, które prowadzimy jest często przekonanie, że ich celem jest przewaga...

Transcribed

#200

Wydane: April 27, 2024 • Czas trwania: 13657h 34m

Jubileusz. I niespodzianka. To będzie rozmowa z… (to niespodzianka). To będzie rozmowa o… (to niespodzianka). To będzie dwusetny odcinek K3 z gościnnym udziałem dr Małgorzaty Łysiak i (to akurat ni...

Transcribed

#199 – Starość, cz.2 (rozmowa z Moniką Stroińską)

Wydane: April 20, 2024 • Czas trwania: 13542h 35m

„Otępienie”… Jeśli wsłuchamy się w to słowo… A „demencja”? Brzmi lepiej, bo po łacinie. Znaczy natomiast jeszcze gorzej („pozbawienie umysłu”). „Osoba z niepełnosprawnością poznawczą”: to określeni...

Transcribed

#198 – Herstorie (rozmowa z Katarzyną Szotą-Eksner)

Wydane: April 13, 2024 • Czas trwania: 12967h 57m

Katarzyna Szota Eksner uczy jogi, jest psychotrerapeutką. Zapisuje herstorie, czyli historie kobiet z jej Śląska. To praca nad mocą, sprawczością i relacjami. Jedna z tych rozmów w K3, które mnie p...

Transcribed

#197 – Zdrowie psychiczne (rozmowa z Tomaszem Rowińskim)

Wydane: April 06, 2024 • Czas trwania: 12805h 31m

Oto jej kontekst: w Polsce co najmniej 5 milionów pracujących osób (dane dotyczą recept), jest w jakimś leczeniu farmakoterapeutycznym. Dr Tomasz Rowiński to psycholog, wybitny ekspert w dziedzini...

Transcribed

#196 – Wartości (rozmowa z Tomaszem Mazurem)

Wydane: March 30, 2024 • Czas trwania: 14127h 52m

Z dr Tomaszem Mazurem, filozofem, stoikiem, pisarzem (poznaliśmy go w dwóch innych odcinkach K3) rozmawiamy o jasnych – to oczywiste – ale także o ciemnych stronach wartości. Zaskakujące jest także...

Transcribed

#195 – Szczęście (rozmowa z Ewą Jarczewską-Gerc)

Wydane: March 23, 2024 • Czas trwania: 13735h 34m

W K3, który nosi przecież podtytuł „Podcast o dobrym życiu”, nie było jeszcze- chociaż często o nim mówiliśmy – odrębnego odcinka o szczęściu. Uważam to zaniedbanie za skandal i posypuję głowę popi...

Transcribed

#194 – Motywacja (rozmowa z prof. Dariuszem Dolińskim)

Wydane: March 16, 2024 • Czas trwania: 13650h 14m

Motywacja: „dlaczego?” i „po co?”. Fundamentalne pytania! A profesor Dariusz Doliński jest jednym z najwybitniejszych polskich psychologów. Czyli, warto posłuchać? Mam nadzieję, że tak… Najserdeczn...

Transcribed