Mentionsy
#288 Uwaga (rozmowa z Zuzanną Ziomecką)
O czym?
Uwaga!
Uwaga to nasz najważniejszy zasób psychiczny!
(A nie na przykład intelekt).
Uwaga!
Choć to ona jest zasilaczem inteligencji i bazą charyzmy.
Uważną obecnością możemy promieniować. Czyli, mieć wpływ.
A to jest tak ważne w tych poplątanych czasach, w których żyjemy, gdy cierpimy często na brak poczucia sensu i nadziei.
Zuzanna Ziomecka napisała o tym książkę; co ważne: opartą na mnóstwie badań naukowych.
Zapraszam Państwa!
***
Dołącz do patronów K3 — bo dobre rzeczy warto wspierać. Wejdź na: patronite.pl/k3
Szukaj w treści odcinka
Te definicje charyzmy stworzyła Ellen Langer, która jest postacią bardzo inspirującą dla mnie w ostatnim czasie.
Ale Ellen Langer, która w tej samej dziedzinie dokonuje niezwykłych odkryć, jest prawie kompletnie nieznana.
Ellen Langer opisała, że można się zarazić uważnością.
Nie wiadomo co to jest, ale to jest kolejne fascynujące badanie Ellen Langer.
Po prostu wchodząc tam, gdzie byli uważni, więc teraz rozumiesz, dlaczego Langer jest dla mnie takim odkryciem.
Ale jest ciekawe, dlaczego ta Langer nie jest taka sławna, no ona powinna być.
No dobrze, skoro jesteśmy przy Langer i tam była taka bitwa mózgów, Langer Kabat-Zinn.
A pani Langer to ona mówi, że niekoniecznie taka procedura, niekoniecznie medytacja, że to można tak sobie robić en passant, że tak powiem, bez medytacji.
Langer nie jest buddystką.
Ta nieformalna to by było to, o czym ty mówisz w odniesieniu do pani Langer.
Ale Langer zauważa, że jest mnóstwo osób na świecie, które są uważne i wcale nie medytują.
Ale to są praktyki, a u Langer wystarczy zmienić swoje podejście na poziomie intelektualnym.
I ta różnica w podejściu dla Langer jest definicją podejścia uważnego i nieuważnego.
I dlatego podejście Langer jest dla mnie tak pięknie uzupełniające.
Ostatnie odcinki
-
#293 Przejścia (rozmowa z Natalią de Barbaro)
18.04.2026 07:00
-
#292 Sztuka istnienia (rozmowa z Izabelą Barton...
11.04.2026 07:00
-
#291 Wielkanoc
04.04.2026 07:00
-
#290 Ruch (rozmowa z Martą Migułą)
28.03.2026 07:57
-
#289 Miłość (rozmowa z Hanną Miecznikowską)
21.03.2026 07:59
-
#288 Uwaga (rozmowa z Zuzanną Ziomecką)
14.03.2026 07:54
-
#287 Borderline (rozmowa z Patrycją Komorowską)
07.03.2026 08:00
-
#286 Kultura terapeutyczna (rozmowa z Kamą Wojt...
28.02.2026 08:00
-
#285 – Ja (rozmowa z Joanną Pałasz)
21.02.2026 08:00
-
#284 M. (Walentynki)
14.02.2026 08:00