Mentionsy
49. Wyciszenie myśli przed snem.
Chaos myśli potrafi przytłoczyć. Myśli płyną, wzburzają, mącą...
A tymczasem - da się je skutecznie wyciszyć.
Zamknij oczy i podążaj za moim głosem.
Wesprzyj mnie, aby takich odcinków pojawiało się więcej.
www.patronite.pl/ouyoga
https://suppi.pl/olauruszczak
Dziękuję Ci, że jesteś. Masz do mnie pytania? Sugestie odnośnie nowych odcinków?
Pisz: [email protected]
Zaglądnij do mojego sklepiku - znajdziesz w nim kurs medytacji: https://www.naffy.io/jogowsparcie
Jogowe depesze, jeżeli lubisz czytać, i chcesz dokarmić się dobrymi treściami o jodze i medytacji:
https://mailchi.mp/4da1b0eaf2cc/jogowe-depesze-2024
----
Szukasz głębokiej praktyki jogi i medytacji: zgłoś się na lekcje indywidualne do mnie: [email protected]
Chcesz nauczyć się medytować?
Kurs: Medytacja dla otwartych: akceptacja - zadowolenie - miłość
Pisz po szczegóły: [email protected]
Szukaj w treści odcinka
Ostatnie odcinki
-
66. Medytacja dla ukojenia i wyciszenia | Medyt...
18.03.2026 19:32
-
65. Hazrat Inayat Khan: "Życie wewnętrzne" - ro...
11.03.2026 04:14
-
64. Co robić, aby regularnie medytować?
05.03.2026 10:23
-
63. Hazrat Inayat Khan "Życie wewnętrzne" rozdz...
25.02.2026 05:00
-
62. Kojąca sesja relaksacyjna dla rozpuszczenia...
18.02.2026 06:33
-
61. Hazrat Inayat Khan "Życie wewnętrzne" II Ro...
11.02.2026 04:11
-
60. Rytuał zasypiania z ufnością i bez lęku
04.02.2026 05:26
-
59. Hazrat Inayat Khan "Życie wewnętrzne" I Roz...
28.01.2026 14:37
-
58. Relaks na leżąco z oddechem | prosta sesja ...
14.01.2026 05:16
-
57. O wdzięczności | Medytacja z suficką łazifą
07.01.2026 14:32