Mentionsy
34. Pratikrija: równoważenie w praktyce jogi - jakie ma znaczenie na macie i w codzienności?
Zapraszam na "gadany" odcinek, w którym opowiadam o tym, czym jest pratikrija, czyli równoważenie w jodze i jakie ma przełożenie na codzienność.
----
Szukasz głębokiej praktyki jogi i medytacji: zgłoś sie na lekcje indywidualne do mnie: [email protected]
Chcesz nauczyć się medytować?
Kurs: Medytacja dla otwartych: akceptacja - zadowolenie - miłość
Napisz do mnie: [email protected]
----------------
Jeśli chcesz nauczyć się medytacji, potrzebujesz wsparcia na duchowej ścieżce, szukasz nauczycielki jogi/medytacji - napisz do mnie: [email protected]
Pozdrawiam ciepło,
Ola Uruszczak
Wesprzyj mnie, aby mój podkast mógł się rozwijać:
www.patronite.pl/ouyoga
https://buycoffee.to/olauruszczak
Zapraszam do zamkniętej grupy na Fb:
Jogowsparcie Oli Uruszczak
Masz pytania, szukasz indywidualnych lekcji jogi i medytacji? Pisz: [email protected]
https://www.facebook.com/olauruszczak.joga.relaks.krakow/
https://www.instagram.com/ola.uruszczak.jogowsparcie/
https://www.youtube.com/@olauruszczak-jogowsparcie
Ostatnie odcinki
-
62. Kojąca sesja relaksacyjna dla rozpuszczenia...
18.02.2026 06:33
-
61. Hazrat Inayat Khan "Życie wewnętrzne" II Ro...
11.02.2026 04:11
-
60. Rytuał zasypiania z ufnością i bez lęku
04.02.2026 05:26
-
59. Hazrat Inayat Khan "Życie wewnętrzne" I Roz...
28.01.2026 14:37
-
58. Relaks na leżąco z oddechem | prosta sesja ...
14.01.2026 05:16
-
57. O wdzięczności | Medytacja z suficką łazifą
07.01.2026 14:32
-
56. Medytacja wznoszenia i ugruntowania | medyt...
12.11.2025 19:20
-
55. O czym warto pamiętać (m.in.) na macie, na ...
23.10.2025 11:09
-
54. O zachowaniu neutralnego oddechu, czyli jak...
24.09.2025 03:00
-
53. Relaksacja głęboko uziemiająca
17.09.2025 19:02