Mentionsy

Masz wrażenie, że trudno zbudować Ci bliską relację, bo stale powtarzasz te same błędy lub trafiasz na podobny typ osób? Czy podtrzymujesz niezdrową dla siebie relację, bo obawiasz się samotności i tego, że już nikogo lepszego nie spotkasz?I w końcu - czy często miewasz myśli, że bliska osoba i tak w końcu Cię zostawi, opuści? Jeżeli tak - to wiedz, że nie jesteś sam/sama.W dzisiejszym odcinku poruszam temat lęku przed opuszczeniem. Analizuję schemat opuszczenia/niestabilności więzi, który powoduje, że ludzie odczuwają trudność w budowaniu prawdziwie bliskich relacji. Mówię skąd się wziął, jak wpływa na relacje i jak zacząć z nim stopniowo pracować. Życie w ciągłej niepewności i obawie, że bliska osoba odejdzie, może być bardzo frustrujące. Jako psychoterapeutka zachęcam do zapoznania się z tematem, ponieważ wśród nas jest wiele osób, które obawiają się opuszczenia, ale nie mają śmiałości, żeby o tym otwarcie mówić.