Mentionsy
Ja vs dorosłe ADHD
Ja vs dorosłe ADHD
10.12.2025 13:55

#48 ODPOCZYNEK

Jestem chora, niewyspana, a dyskomfort jest za wysoki - ale i tak nagrywam ten odcinek. Dlaczego?

Bo nie umiem odpoczywać.

Dlaczego? Bo lista zadań nigdy się nie kończy, bo paraliż wykonawczy obezwładnia, bo wypalenie czeka z otwartymi ramionami.

Czy da się to zmienić?

A może to tylko biologiczne ograniczenie?

Quo Vadis?

Wolicie poczytać?

Zapraszam: Transkrypcja

Agnieszka Chylińska DMN Kołakowski Wolańczyk Centrum CBT

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 1 wynik dla "Centrum CBT"

I tak, w literaturze naukowej i w raportach organizacji, takich jak chociażby Centrum CBT, problem ten nie jest traktowany jako cecha charakteru, ale jako biologiczny i neurologiczny objaw.

Ostatnie odcinki