Mentionsy

Czy zdrada zawsze jest zdradą – czy może istnieje „szara strefa” uczuć, o której nikt oficjalnie nie mówi? W tym odcinku opowiadam o książce „Miłosny Monopoly. Jak dobrze grać w relacje” (M. Sowiecki, M. Tęcza, M. Kuszewska) i biorę na warsztat najbardziej kontrowersyjny rozdział o zdradzie.➡ Rozkładam na czynniki pierwsze tezę: „Ludzie zdradzają, bo chcą zdradzać”. Mówię o tym, dlaczego tłumaczenie „to się samo stało” jest iluzją, jak działa szara strefa w związkach i czemu brak rozmowy, przemilczenia i niedopowiedzenia potrafią być równie destrukcyjne jak sam romans.W odcinku usłyszysz m.in.:• czym jest „szara strefa” w relacjach według autorów książki• gdzie naprawdę zaczyna się zdrada: w łóżku, w wiadomościach, w fantazjach czy w braku uczciwości• dlaczego tak wiele par żyje w niejasnych, nieomówionych zasadach• jak społeczne oczekiwania dotyczące monogamii wpływają na nasze wybory• co pokazują przytaczane w książce statystyki dotyczące zdrad w polskich związkach• dlaczego zdrada nie zawsze oznacza koniec relacji – i kiedy może stać się brutalnym lustrem dla związku• dlaczego komunikacja jest trudniejsza niż „manewr odwracający uwagę” w postaci romansu• jak zmieniamy się w trakcie życia i co to robi z naszym rozumieniem wiernościSięgam do przykładów z praktyki terapeutycznej i historii z życia wziętych, żeby pokazać, że zdrada rzadko jest jedynie „seksem z kimś innym”. Często zaczyna się znacznie wcześniej: w tajemnicy, w ukrywanych rozmowach, w niejasnych granicach, które „jakoś same” się przesuwają, bo wygodniej jest nie zadawać trudnych pytań.To NIE jest poradnik „jak zdradzać lepiej”. To rozmowa o:• wolności wyboru i odpowiedzialności za konsekwencje• naszych mózgach spragnionych dopaminy, nowości i ekscytacji• bólu osób zdradzanych i zagubieniu tych, którzy zdradzają• odwadze powiedzenia partnerowi: „zmieniłem/am się”, „czegoś mi brakuje”, „potrzebuję czegoś innego”• możliwościach redefiniowania zasad relacji – zamiast udawania, że „jakoś to będzie”Ten odcinek będzie ważny dla:• osób po zdradzie – które próbują zrozumieć „dlaczego?” i czy da się jeszcze coś uratować• tych, którzy boją się, że są zdradzani – albo sami balansują na granicy• par, które chcą świadomie ustalić własne zasady relacji (monogamia, otwartość, szczerość, granice)• terapeutów i osób zainteresowanych psychologią związków, wierności i zdradyJeśli ten temat z Tobą rezonuje:✔ zostaw komentarz – napisz, czym dla Ciebie jest zdrada i gdzie zaczyna się szara strefa✔ udostępnij ten odcinek komuś, kto teraz próbuje poukładać swoją historię✔ zasubskrybuj kanał, jeśli chcesz więcej treści o relacjach, komunikacji, zdradzie, zaufaniu i odwadze bycia sobą w związkuDziękuję, że tu jesteś. To od takich rozmów zaczyna się zmiana – najpierw w nas samych, a dopiero potem w naszych związkach.Przechodzisz przez kryzys w relacji i nie wiesz, od czego zacząć, aby się z niego wydostać?Zarezerwuj sesję coachingową ze mną:👉 https://www.honoratarauss.com/kontakt/Pomogę Ci zrozumieć, jakie kroki możesz podjąć, by przestać tkwić w miejscu i ruszyć do przodu — w zgodzie ze sobą i swoimi potrzebami.📲 Obserwuj mnie w mediach społecznościowych:💟 Instagram: @coachka_honoratarauss💟 TikTok: @coachkahonoratarauss💟 LinkedIn: Honorata Rauß💟 Facebook: Honorata Rauß