Mentionsy

Zarezerwuj sesję coachingową na:

https://stan.store/coachka

Twoje życie to nie jest poczekalnia. Jeśli słyszysz: „potrzebuję czasu”, „to skomplikowane”, „nie mogę teraz zostawić dzieci” – w tym odcinku dostaniesz brutalnie jasną perspektywę: co te słowa najczęściej oznaczają w praktyce… i dlaczego czekanie latami potrafi stać się Twoim „nowym domem”.To nagranie jest dla Ciebie, jeśli:• jesteś w roli kochanki/kochanka i wciąż wierzysz, że „za chwilę” odejdzie• tkwisz w niechcianym trójkącie i czujesz się jak tajemnica, nie partner(ka)• odkładasz swoje życie „na potem”, bo on/ona może wreszcie się zdecydować• masz wrażenie, że Twoja wartość zależy od tego, czy wybierze CiebieW tym epizodzie rozbrajam mechanizm, przez który dobrowolnie oddajesz pilot do swojego szczęścia komuś, kto nie potrafi przełączyć nawet własnego kanału. Bez oceniania. Bez moralizowania. Za to z pełną odpowiedzialnością za to, co jest TERAZ.O czym konkretnie mówię:✅ dlaczego „czekanie” to też decyzja (i jaką cenę płacisz za tę decyzję)✅ jak iluzja „to tylko etap przejjściowy” zamienia się w stały tryb życia✅ czemu proszenie: „powiedz mi, co mam zrobić, żeby on odszedł od żony” przenosi Cię w bezsilność✅ jak działa więzienie myśli: „tylko z nim będę szczęśliwa / to jest ten jedyny”✅ co dzieje się z Twoją tożsamością, gdy latami dopasowujesz się pod romans✅ jak wrócić do sprawczości: planowania, decyzji, granic, inwestowania w siebie✅ fakty i liczby, które warto znać (w odcinku pada m.in. liczba „3%” jako punkt do refleksji)✅ brutalne konsekwencje bycia „opcją rezerwową” – emocjonalnie i życiowoJeśli przyłapujesz się na tym, że:– nie umawiasz się na sylwestra, bo „może jednak znajdzie czas”– nie planujesz wakacji, bo „może spontanicznie pojedzie ze mną”– żyjesz od wiadomości do wiadomości, a jeden telefon „ratuje dzień”– czujesz ścisk w żołądku, chaos, wstyd i mimo wszystko trwasz…to posłuchaj do końca. Bo tu nie chodzi o to, czy on/ona się zmieni. Chodzi o to, czy TY chcesz dalej żyć w zawieszeniu.⏱️ Mini spis treści:▶00:00 – „To nie jest dworzec PKP” (czym jest poczekalnia w relacji)▶00:13 – „Potrzebuję czasu” / „to skomplikowane” – co to zwykle znaczy02:40 – iluzja w głowie: „to tylko etap”▶03:43 – sedno: „on/ona nie podejmuje decyzji”▶04:39 – kiedy Twoja wartość zależy od jego/jej wyboru06:44 – „koło zapasowe” i życie w cieniu10:47 – liczby, fakty i konfrontacja z rzeczywistością12:19 – jak wrócić do sprawczości krok po kroku🎧 Polecane też: epizody 21–23 o roli kochanki i niechcianym trójkącie (jeśli je masz – wróć do nich po tym odcinku).🔁 Zadaj sobie jedno pytanie z odcinka:„Co zrobię, jeśli za 20 lat będzie dokładnie tak samo jak dziś?”To pytanie nie ma Cię przestraszyć — ma Cię obudzić.💬 Napisz w komentarzu (z szacunkiem dla siebie nawzajem): co najbardziej trzyma Cię w „poczekalni” – nadzieja, lęk, przywiązanie, poczucie winy, a może brak wiary w siebie?👍 Jeśli to trafia – zostaw łapkę i subskrybuj. Algorytm promuje treści, które ludzie oglądają do końca i z którymi wchodzą w interakcję – a ja chcę, żeby ten odcinek trafił do osób, które dziś najbardziej go potrzebują.

Przechodzisz przez kryzys w relacji i nie wiesz, od czego zacząć, aby się z niego wydostać?
Zarezerwuj sesję coachingową ze mną:
👉 https://www.honoratarauss.com/kontakt/
Pomogę Ci zrozumieć, jakie kroki możesz podjąć, by przestać tkwić w miejscu i ruszyć do przodu — w zgodzie ze sobą i swoimi potrzebami.

📲 Obserwuj mnie w mediach społecznościowych:
💟 Instagram: @coachka_honoratarauss
💟 TikTok: @coachkahonoratarauss
💟 LinkedIn: Honorata Rauß
💟 Facebook: Honorata Rauß

Rise up & Play
Twoja Coachka
Honorata