Mentionsy

Zarezerwuj sesję coachingową ze mną:👉 https://stan.store/coachkaTo nie jest „kolejny świąteczny odcinek”. To jest rozmowa o Narodzeniu w prawdziwym znaczeniu: o chwili, w której coś w Tobie może się zacząć… ale tylko wtedy, gdy pozwolisz odejść temu, co stare.Jeśli oglądasz to 25 grudnia i czujesz, że potrzebujesz oddechu — bo wyszłaś/eś od stołu, bo jest Ci ciężko, bo jesteś sama/sam, albo po prostu w środku masz ciszę, której nikt nie widzi — ten materiał jest dla Ciebie.W tym odcinku dostaniesz dwie rzeczy, które chcę, żeby zostały z Tobą na długo:Jesteś warta/wart pełnego szczęścia. Nie „wystarczającego”. Nie „takiego, które jakoś się da”. Tylko pełnego.Nowy początek nie jest marzeniem. Jest możliwością. Ale to Ty decydujesz, czy ją wybierzesz.Narodzenie prawie nigdy nie wygląda jak obrazek z reklamy. Prawdziwe Narodzenie jest trudne, bo oznacza koniec czegoś starego: starej roli, starej relacji, starej wersji Ciebie, która już jest zmęczona i nie daje rady. I właśnie tego najczęściej się boimy — puścić, odpuścić, zaakceptować. Trzymamy się znanego, nawet jeśli boli, bo „może się jeszcze poprawi”. A czasem trzymamy się relacji, która istnieje tylko w naszej głowie — w rzeczywistości już dawno jej nie ma.Usłyszysz tu też bardzo ważną prawdę:Nie zbudujesz nowego życia na starych fundamentach.Nawet jeśli kiedyś były stabilne. Jeśli pękły — nie udawaj, że nic się nie stało. Zrób miejsce na nowe.W drugiej części odcinka wchodzimy w temat „czasu pomiędzy” — momentu, gdy stare się kończy, a nowe jeszcze nie przyszło. To często najbardziej niepewny etap: pustka, lęk, czarne scenariusze w głowie. Ale to też czas, w którym możesz odzyskać jasność: czego naprawdę chcesz, czego już nie chcesz, gdzie idzie Twoja energia — a gdzie ją wycofujesz.Mówię też o Raunächte — 12 magicznych nocy między 25 grudnia a 6 stycznia, jako symboliczne „12 miesięcy”, które możesz świadomie zaprosić do swojego życia. Bez presji wielkich dramatów. Bez ucieczek. Z małymi decyzjami: granice, rozmowy, uczciwość wobec siebie.🎯 Zrób dziś jedno ćwiczenie z odcinka:Przejrzyj swoje ostatnie wiadomości głosowe/rozmowy. O czym wracasz w kółko? Co najbardziej Cię triggeruje? To często jest to, co prosi o zmianę.Napisz w komentarzu jedno zdanie:“Dziś odpuszczam _______ i wybieram _______.”To może być Twój pierwszy krok.Jeśli chcesz wsparcia w procesie odpuszczania starego i budowania nowego — zajrzyj do informacji pod filmem.🌙 Wesołych, spokojnych Świąt i dobrego, świadomego przejścia w nowy rok🎧 Jeśli temat tęsknoty jest u Ciebie teraz bardzo mocny — koniecznie zajrzyj też do odcinka o tym uczuciu (wspominam o nim w materiale).A jeśli czujesz, że kręcisz się w kółko, nie wiesz czego chcesz i potrzebujesz uporządkować decyzję — zapraszam na sesję coachingową.Przechodzisz przez kryzys w relacji i nie wiesz, od czego zacząć, aby się z niego wydostać?Zarezerwuj sesję coachingową ze mną:👉 https://stan.store/coachkaPomogę Ci zrozumieć, jakie kroki możesz podjąć, by przestać tkwić w miejscu i ruszyć do przodu — w zgodzie ze sobą i swoimi potrzebami.📲 Obserwuj mnie w mediach społecznościowych:💟 Instagram: @coachka_honoratarauss💟 TikTok: @coachkahonoratarauss💟 LinkedIn: Honorata Rauß💟 Facebook: Honorata Rauß