Mentionsy
Anna Radowicka – o odżywianiu bez presji
Nie każdy ma czas, żeby planować posiłki na tydzień. Nie każdy ma ochotę analizować każdy skład. Anna zajmuje się odżywianiem, ale zamiast dokładać kolejne zasady, próbuje zdejmować presję. Posłuchajcie rozmowy o jedzeniu, które mieści się w codzienności i nie wymaga od razu wywrócenia życia do góry nogami.
Szukaj w treści odcinka
No dobra, ale ty powiedziałeś o zmienianiu nawyków, bo akurat to mnie ciekawi trochę.
Po posmarowaniu jej jakimś tłuszczem połóż szynkę, tak żeby ten pomidor był po środku i dalej nie miał przestrzeni na to, żeby uciec i nasiąknąć.
takiej, tej drogi i na koniec chodzi mi o to, żeby powiedzieli Pani Aniu, ja wiem, dziękuję, ja już sobie poradzę, ja wiem jak komponować diety.
Znaczy trochę bym ci zadał pytanie, wiesz, jaki masz procent ludzi, którzy przychodzą do ciebie i mówią, pani Aniu, wie pani co, ja już się przyzwyczaiłem, że tak wyglądam.
I to jest bardzo trudne, bo wiadomo, że ten etap trwa, taki w zdrowiu i żywieniu, przekazaniu wiedzy.
Ostatnie odcinki
-
Mateusz Kmiecik - ekran to dopiero początek
05.06.2026 04:00
-
Oswald Rodrigo Pereira & nikalab - między kamer...
01.06.2026 04:00
-
Marzena Figiel-Strzała - świat, od którego nie ...
29.05.2026 04:00
-
Anna Czartoryska-Niemczycka - o życiu, które ni...
25.05.2026 04:00
-
Antoni Fierek - outdoor po swojemu
18.05.2026 04:00
-
Urszula Kifer - po co nam dziś prasa
11.05.2026 04:00
-
Alicja Trojanowska - treść ponad wszystko
04.05.2026 04:00
-
Michał Podejko - porządek w świecie żywieniowyc...
27.04.2026 04:00
-
Adrian Zaczek - kurier, którego pokochał internet
20.04.2026 04:00
-
Karolina Jajszczak & nikalab - więcej niż praktyka
17.04.2026 04:00