Mentionsy

Herra On Air
Herra On Air
05.09.2025 04:00

Anna Radowicka – o odżywianiu bez presji

Nie każdy ma czas, żeby planować posiłki na tydzień. Nie każdy ma ochotę analizować każdy skład. Anna zajmuje się odżywianiem, ale zamiast dokładać kolejne zasady, próbuje zdejmować presję. Posłuchajcie rozmowy o jedzeniu, które mieści się w codzienności i nie wymaga od razu wywrócenia życia do góry nogami.


Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 5 wyników dla "Aniu"

No dobra, ale ty powiedziałeś o zmienianiu nawyków, bo akurat to mnie ciekawi trochę.

Po posmarowaniu jej jakimś tłuszczem połóż szynkę, tak żeby ten pomidor był po środku i dalej nie miał przestrzeni na to, żeby uciec i nasiąknąć.

takiej, tej drogi i na koniec chodzi mi o to, żeby powiedzieli Pani Aniu, ja wiem, dziękuję, ja już sobie poradzę, ja wiem jak komponować diety.

Znaczy trochę bym ci zadał pytanie, wiesz, jaki masz procent ludzi, którzy przychodzą do ciebie i mówią, pani Aniu, wie pani co, ja już się przyzwyczaiłem, że tak wyglądam.

I to jest bardzo trudne, bo wiadomo, że ten etap trwa, taki w zdrowiu i żywieniu, przekazaniu wiedzy.