Mentionsy
Herra On Air
Herra On Air
05.09.2025 04:00

Anna Radowicka – o odżywianiu bez presji

Nie każdy ma czas, żeby planować posiłki na tydzień. Nie każdy ma ochotę analizować każdy skład. Anna zajmuje się odżywianiem, ale zamiast dokładać kolejne zasady, próbuje zdejmować presję. Posłuchajcie rozmowy o jedzeniu, które mieści się w codzienności i nie wymaga od razu wywrócenia życia do góry nogami.


Marka Duda Światową Organizację Zdrowia Jezus Aniu błonik Jesus Kowalski PPM Pilates Weroniką Wawrzykowicz Wojtek Aja Radowicka Anna Radowicka Dietetyk Borysa Szyca Harisa Benedikta

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 1 wynik dla "Światową Organizację Zdrowia"

które też są rekomendowane przez Światową Organizację Zdrowia, to jest trochę taka czysta matematyka tego, jak powinniśmy jeść, ile i jak się tego schematu trzymamy, ale bez większych wyliczeń, ktoś musi wskazać dobrą drogę, no to wtedy po prostu jesz normalnie wszystko, utrzymujesz masę ciała lub jeśli masz potrzeby ją zredukować, to spokojnie jedząc pizzę też możesz to zrobić.

Ostatnie odcinki