Mentionsy
Healthy Dialog
Healthy Dialog
08.07.2025 07:12

Healthy Dialog #1: Żywienie, aktywność fizyczna - zdrowy styl życia bez tajemnic

Pierwszy odcinek podcastu Healthy Dialog z udziałem Rady Merytorycznej Levann. Wraz z czwórką ekspertek w dziedzinach dietetyki, żywności, psychologii oraz endokrynologii rozmawiamy na temat zdrowego stylu życia.

Czym jest dieta? Jakie błędy żywieniowe najczęściej popełniamy? Jak istotna jest aktywność fizyczna? Odpowiadamy na najczęściej zadawane pytania! 

Więcej na temat Rady Merytorycznej Levann oraz podcastu Healthy Dialog znajdziesz na: 


http://radamerytoryczna.foodsbyann.com/

Ewę Gądek Ewa Borowska WHO Światowej Organizacji Zdrowia Europejskie Towarzystwo Kardiologiczne Food Levann Levann Supplements Marilyn Monroe NFZ Alina Adamowicz Stowarzyszenia Akademia Pozytywnych Kobiet Centrum Terapii i Psychologii Pozytywnej Centrum Badania Opinii Społecznej Europejski Sondaż Społeczny

Sponsorzy odcinka (1)

Food by N, Levann Supplements post-roll

"zapraszam do obserwowania naszych social mediów Food by N, Levann Supplements"

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 3 wyniki dla "WHO"

Więc zdrowie rzeczywiście, tak jak powiedziałeś, według definicji WHO, to dobrostan psychiczny, fizyczny, to nie tylko zdrowie i choroba, tak?

To jest właśnie poczucie dobrostanu, satysfakcja, spełnienie marzeń i według WHO zdrowie psychiczne są to właśnie trzy komponenty.

No dobrze, więc powtórzę jeszcze raz, bo bardzo mi się podoba ta definicja, że według WHO, Światowej Organizacji Zdrowia, aktywność, wysiłek fizyczny to jest każda aktywność mięśni szkieletowych, która zmusza je do zużywania energii, czyli wymaga nakładu energii.

Ostatnie odcinki