Mentionsy
Gutral Gada
Gutral Gada
24.05.2026 08:00

Higiena cyfrowa w badaniach - między strachem a danymi. Rozmowa z dr Maksymilianem Bieleckim

To jak to jest z tymi telefonami?


W tym odcinku dowiesz się:


- czy smartfon jest tak straszny jak go malują?

- ⁠czym jest higiena cyfrowa?

- ⁠co mówią wyniki badań i jak dalekie jest to od medialnej narracji?


Zapraszam do słuchania!


Gość:

dr Maksymilian Bielecki - Psycholog poznawczy, metodolog i statystyk. Współzałożyciel Obserwatorium Praktyk Medialnych oraz Otwartej Pracowni Sztucznej Inteligencji na Uniwersytecie SWPS. Autor kilkudziesięciu publikacji w międzynarodowych czasopismach naukowych z zakresu psychologii poznawczej, psychopatologii i zdrowia somatycznego. W przygotowywanych przez siebie raportach i ekspertyzach łączy perspektywę badań psychologicznych z analizą praktyk technologicznych (m.in. dla Instytutu Badań Edukacyjnych). Ma wieloletnie doświadczenie w planowaniu i realizacji projektów B+R na styku psychologii i nowych technologii. Doświadczony popularyzator nauki i ekspert medialny.


Montaż: Eugeniusz Karlov

Boga Bieleckim Eugeniusz Karlov Facebooki Filip Kosior Karolem Jachymkiem Maks Bielecki Maksy Maksymilianem Bieleckim TikTok Instytut Badań Edukacyjnych Obserwatorium Praktyk Medialnych Obserwatorium Praktyk Medialnych Andrew Przybylskiego Uniwersytet SWPS

Rozdziały (9)

1. Przedstawienie i motywacja

Filip Kosior przedstawia się i podziękowuje Maksymowi za naukę programowania. Rozmowa przechodzi do tematu higieny cyfrowej.

2. Wpływ technologii na życie

Maksym Bielecki omawia wpływ technologii na życie, podkreślając nierówną walkę między użytkownikiem a projektantami aplikacji.

3. Badania i ich wyniki

Maksym przedstawia wyniki badań nad korzyściami i negatywnymi aspektami korzystania z technologii, podkreślając złożoność tematu.

4. Zakazy technologii i zmiany

Rozmowa przechodzi do pytania o zakazy technologii i ich wpływ na życie osób, omawiany z perspektywy adaptacyjności zachowania.

5. Refleksja i porady

Maksym Bielecki zachęca do refleksji nad korzyściami i zagrożeniami technologii, podkreślając konieczność zrozumienia celów zachowania.

6. Zakończenie rozmowy

Rozmowa zakończona refleksją Filipa Kosiora na temat trudności w porozumieniu się w świecie cyfrowym i potrzeby wysiłku w porozumieniach.

7. Refleksje i zdolność do kontroli impulsu

Rozmowa kontynuuje temat refleksji nad korzyściami i szkodami technologii w życiu. Autor podkreśla znaczenie zdolności do kontroli impulsu i wpływu dostępności technologii na nasze zachowania.

8. Skala problematycznego użytkowania technologii

Dr Maks Bielecki omawia skale problematycznego użytkowania technologii, podkreślając, że większość osób używa ją prawidłowo, podczas gdy niektórzy mogą doświadczać trudności. Autor przedstawia różne perspektywy na to zjawisko i propozycje na jego zmniejszenie.

9. Detoks cyfrowy i jego sens

Rozmowa kończy się refleksją nad sensownością detoksów cyfrowych i konsekwencjami takiego podejścia do technologii.

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka

Ostatnie odcinki