Mentionsy
#186 W życiu nie miałam takiego rozmiaru (-12 kg)! Rozmowa z Agnieszką.
❗️LEKCJE PSYCHODIETETYCZNEGO ODCHUDZANIA za 0 złotych [zapisz się tutaj]
✨kurs GŁODNA GŁOWA✨❗️IV EDYCJA w sprzedaży już od 1 września. Pomogę Ci uwolnić się od życia z ciągłymi myślami o jedzeniu, przytyciu i wiecznym odchudzaniu. Czas na spokój w ciele i głowie.
.
W sprawie kursu Głodna głowa: [email protected] - bezpłatna konsultacja mailowa czy kurs jest dla Ciebie, napisz 🧡
.
Koniecznie daj znaka jak się słuchało! ;)
Znajdziesz mnie tutaj: @monika.michalak_
Kontakt: [email protected]
Drugi profil, prywatny (z moim Starym 👩❤️👨): klik
M.
Szukaj w treści odcinka
Cześć Aga, bardzo mi miło i bardzo się cieszę, że zgodziłaś się ze mną porozmawiać, bo tak, jesteś pierwszą dziewczyną, która jest tylko po PSO w podcaście, a nie jesteś pogłodnej.
Miałeśmy webinar, nie, w PSO jest o podjadaniu, że tak naprawdę, no ja nawet tutaj użyję jakiejś tam liczby, no oczywiście to są liczby gdzieś tam z moich obserwacji, z mojego doświadczenia zawodowego,
Tak, i przyszłe pokolenia też będą trochę inaczej wychowywać, więc tutaj jak najbardziej to będzie miało po prostu, każde pokolenie ma swój czas i jakieś tam swoje rzeczy, ale już przeskakując, jestem bardzo ciekawa, jak w ogóle doszło do decyzji, no bo jesteś z pierwszej edycji w ogóle PSO, czyli...
Natomiast PSO było robione na świeżo, no to jak te trzy lata temu było, no tak teraz była pierwsza edycja, więc tutaj musiało wyjść z Twojej strony takie zaufanie do mnie, że to co ja gdzieś tam przygotowałam, no to idę w to, ale też się pojawiło, że oczekiwań żadnych, więc co Cię przekonało do tego, żeby skorzystać z tego psychodylicznego odchudzania, jeśli chodzi o formę kursową?
Zobacz, tutaj tak Ci uważam, że wybrzmiały te słodkie posiłki, ale wiesz co, jestem jeszcze ciekawa, bo od razu tutaj przeskoczyłyśmy do właśnie tych posiłków, do słodkiego, było trochę o jedzeniu emocjonalnym też, bo też mamy głodna głowa, czy głodne ciało, jeśli chodzi o PSO, no bo nie wyobrażam sobie nie zrobić takiego modułu.
W momencie, kiedy przechodziłam przez protokół PSO, no bo zanim wypuściłam, to wiadomo, że gdzieś chciałam to sprawdzić, czy to w ogóle mi się nic nie odpali, czy to jest bezpieczne dla Was, bo ja biorę za Was bardzo dużą odpowiedzialność, to w momencie, kiedy zredukowałam swój czas w telefonie do poniżej 3 godzin przy pracy w mediach społecznościowych,
Dużo dziewczyn, które było w głodnej, przeszło też do PSO.
Bardzo się cieszę, że dołączyłaś do PSO, czyli takiego kursu, który właśnie ma w nazwie to odchudzanie.
I tam właśnie w naszych grupach, czy to w głodnej, czy w PSO, w tej przestrzeni jedzeniowej też jest bezpieczne miejsce i tam nie ma, że Twoje obawy są głupie albo Twoje działania są głupie, tylko a zobacz na to od tej strony, a my Cię widzimy w taki sposób, spójrz na siebie naszymi oczami.
Te kilogramy idą szybciej, albo też czasami jest tak, że ja podczas swojego intencjonalnego odchudzania, jak robiłam PSO, u mnie nigdy nie było tak, że waga spadała szybko.
I też to właśnie, co się pojawiło w Pursie PSO, takie zdanie, które mi utkwiło w pamięci, bo mam sobie przydumę, że ciała, które nam się podobają, mają więcej mięśni.
Ostatnie odcinki
-
#191 Chciałam schudnąć dla sportu (-10kg). Rozm...
04.09.2025 06:00
-
#190 Nie planował, a zmienił swoje nawyki (-10k...
28.08.2025 06:00
-
#189 Chciałam, żeby ktoś schudł za mnie. Rozmow...
21.08.2025 06:00
-
#188 Odkładała życie do czasu, aż schudnie. Roz...
14.08.2025 06:00
-
#187 Niska ferrytyna i niedobory żelaza – co wa...
07.08.2025 06:00
-
#186 W życiu nie miałam takiego rozmiaru (-12 k...
31.07.2025 06:22
-
#185 To nie tylko moje problemy. Rozmowa z Nata...
24.07.2025 06:00
-
#184 Suplementy bez ściemy. Ewa Trusewicz.
17.07.2025 06:00
-
#183 Nie umiałam przestać. Rozmowa z Anią.
10.07.2025 06:00
-
#182 Najpierw naucz się jeść, potem się odchudz...
03.07.2025 07:06