Mentionsy
Upadek olbrzyma: Jak pokonać lęk przed odpowiedzialnością i rozwijać się dalej?
“Dlaczego boimy się swojego sukcesu? Jak przełamać lęk i odkryć swoją prawdziwą moc?”
W tym odcinku poruszam temat, który dotyka wielu osób rozwijających się w życiu i karierze – lęk przed sukcesem i odpowiedzialnością. Czy zdarzyło Ci się wracać do starych nawyków, mimo że osiągałaś postępy? Robin Sharma nazywa to “upadkiem olbrzyma”, a psychologowie podkreślają znaczenie zmiany osobistej identyfikacji. Dowiesz się, dlaczego tak się dzieje i jak to pokonać, by kontynuować swoją ścieżkę rozwoju. Odkryj 5 praktycznych kroków, które pomogą Ci pokonać te wewnętrzne blokady.
🎧 Posłuchaj i napisz do mnie na Instagramie @anna.sosnierz – wystarczy wiadomość “Jestem z podcastu”, a odpowiem na Twoje pytania lub pomogę Ci ruszyć dalej.
O autorce
Anna Sośnierz – Trenerka Fitness i Mentorka Rozwoju Osobistego
Od 10 lat wspieram kobiety w drodze do ich lepszego życia. Pomagam im zrzucić zbędne kilogramy, zyskać siłę – zarówno fizyczną, jak i mentalną – oraz zbudować trwałe zdrowe nawyki. Jako twórczyni programu “Jesteś Warta”, motywuję kobiety po 40. roku życia, aby odkryły swoją wartość, wzmocniły ciało i umysł oraz osiągnęły swoje cele w zgodzie z sobą.
Ostatnie odcinki
-
Dlaczego ciągle zaczynasz od poniedziałku i nic...
03.08.2026 09:15
-
NIE CZEKAJ DO WRZEŚNIA Dlaczego ambitne kobiety...
30.07.2026 18:42
-
53 lata. -7 kg w 3 miesiące. Historia Agaty, kt...
29.07.2026 09:29
-
Dlaczego jednej kobiecie ciągle nie udaje się s...
28.07.2026 14:43
-
Im dłużej czekasz, tym będzie trudniej. Dlaczeg...
27.07.2026 14:43
-
Nie możesz schudnąć mimo starań? Prawdziwy powó...
14.07.2026 09:43
-
7 produktów, których warto jeść mniej, jeśli ch...
08.07.2026 08:57
-
Jak zbudować lepszą relację z jedzeniem? 7 zasa...
06.07.2026 14:54
-
Jak schudnąć po 35 roku życia? 7 błędów, któr...
03.07.2026 06:52
-
3 nawyki, przez które regularnie tyjesz (i nawe...
02.07.2026 14:12