Mentionsy
Sponsorzy
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówZaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2024
Średnia pozycja reklamy w odcinku
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.
Ostatnie odcinki (72 wszystkich)
71. Finanse z duszą dla kobiet - rozmowa z Agatą Weroniką Roczek
Kobieta a jej finanse. Jeśli finanse są niezaopiekowane, to są zródłem nieprzyjemnych emocji. A one mogą być zajadane. Jednak niezależnie od tego, warto zainteresować się swoimi finansami, ponieważ...
70. Co to znaczy "dobre jedzenie"?
Jakie jedzenie przychodzi Ci do głowy, gdy myślisz "Mam ochotę na coś dobrego?"I czy to jest naprawdę dla Ciebie dobre? Czy tylko smaczne?Zapraszam do posłuchania całego odcinka.Mówię o jedzeniu al...
69. EFT czyli emocje i ich uwalnianie - rozmowa z Czułą Trenerką Ewą Jurą
EFT - Techniki Wolności Emocjonalnej, o których opowiada Ewa Jura - Czuła Trenerka EFT.Warto posłuchać do końca, bo mówimy też dużo ważnych rzeczy na temat samych emocji i radzenia sobie z nimi ora...
Trwa Przymiarka i Przedsprzedaż Wiosennej edycji Emocji się nie je
Przymiarka, to bezpłatne materiały, które pochodzą z kursu Emocji się nie je i Klubu Emocje się czuje oraz szczegółowe informacje na temat programu m.in opinie kursantek.Zapis do PRZYMIAR...
68. Podwyższony cholesterol jako klucz do poznania siebie.ESNJ
Podwyższony cholesterol zwykle nas martwi. Sprawia, że wybieramy się do lekarza. Dostajemy leki. Ewentualnie zmieniamy sposób jedzenia na mniej tłusty.Jednak nie jest to jedyny ( i najlepszy) ...
67. "Jestem zmęczona kursami online ... " ESNJ
"Jestem zmęczona kursami online, robieniem zadań ... " - to zdanie napisała mi moja kursantka.Rozumiem ją - ja jestem zmęczona światem online a przede wszystkim mediami społecznościowymi.Jednak nad...
66. Psychoterapia? Niekoniecznie. ESNJ
Warto posłuchać do końca - nie tylko o psychoterapii ale w ogóle o rozwoju osobistym i pracy nad sobą. Strona tego odcinka: https://emocjisienieje.pl/66Wirtualną kawkę można postawić tutaj: bu...
65. Wiedza to za mało. Sama wiedza nie leczy ESNJ
Nie potrzebujesz znać wszystkich odpowiedzi, aby uzdrowić swoją relację z jedzeniem czy ogólnie zmienić swoje życie. Jest coś, co jest ważniejsze od wiedzy.I o tym wszystkim opowiadam w tym odcinku...
64. Ile powinny wynosić przerwy między posiłkami? ESNJ
To kolejna odpowiedź na Wasze pytanie. To, co mówię jest naprawdę ważne, jeśli chcemy nie tyć czy schudnąć.Zapraszam do posłuchania.Strona tego odcinka https://emocjisienieje.pl/64Co więcej:Szkolen...
63. Ile jeść na poszczególne posiłki - oczami psychologa
Ile jeść na poszczególne posiłki? To zależy :).Posłuchaj od czego to zależy i co z tego wynika.Strona tego odcinka: https://emocjisienieje.pl/63Co jeszcze?odcinek "Dlaczego jedni jedzą wszystko i n...
62. Od czego zacząć odchudzanie oczami psychologa ESNJ
Psycholog nie powie - policz BMI, podstawową przemianę materii czy deficyt nie karoczny. Nie powi e też, że trzeba kupić karnet na siłownię. A co powie?Zapraszam do posłuchania odpowiedzi.Strona te...
61. "Nie potrafię zgubić zbędnych kilogramów. Od czego zacząć?" - odpowiedź na pytanie od Was
Takie pytanie otrzymałam:"Nie potrafię zgubić zbędnych kilogramów. Kilka lat temu byłam 24 msc na diecie. Skrupulatnie trzymałam się przepisów dietetyka. Kilogramy sukcesywnie znikały. Nie było to ...
60. Jest taka bajka, że wystarczy się bardziej postarać ESNJ #60
Ten odcinek opowieścią o pewnej bajce, więc proszę, przeczytaj ją uważniej do końca.O tej bajce napisała na swoim profilu psycholog, Agnieszka Stein.To jest bajka, która jest powtarzana w naszym sp...
59. "Dam sobie radę sama" czyli dlaczego tak trudno sięgać po pomoc. ESNJ #59
To poruszający odcinek o tym, dlaczego chcemy być tak bardzo samodzielne, nawet wtedy, kiedy sytuacja nas przerasta a emocje przytłaczają. Oraz o tym, że sięganie po pomoc, to nie jest wyraz s...
58. Najważniejsze pytanie, jakie możesz sobie zadać, jeśli chcesz żyć bez znieczulania się
Nie chodzi o diety, ćwiczenia i silną wolą. Co innego tak naprawdę stoi za tym, czy uda Ci się osiągnąć spokój w temacie jedzenia. Pomoże w tym zadanie sobie ważnego pytania - o wszystkim dokładnie...
57. Co myślę o podejściu KETO oraz o nowych amerykańskich zaleceniach żywieniowych
Pytanie do mnie: "Co Pani sądzi stylu życia keto" to punkt wyjścia do tego nagrania. Dodatkowo opowiadam o nowych zaleceniach dietetycznych w USA, które nazywane są potocznie "odwróconą pirami...
56. Jak nie mieć ochoty na chipsy, chrupki czy alkohol ESNJ #56
Jak nie mieć ochoty na chipsy, chrupki czy alkohol ? - Takie pytanie dostałam i na nie odpowiadam. Zapraszam.Strona tego odcinka: https://emocjisienieje.pl/56Dodatkowo:Odcinek o zachciankach na sło...
55. Dlaczego jedni jedzą wszystko i nie tyją a inni tyją łatwo ESNJ #55
W nagraniu poruszam temat naszych przekonań, poczucia niesprawiedliwości ale też opowiem o somatotypie i innych czynnikach, że niektórzy tyją trudniej a inni łatwiej.Strona tego odcinka: https://em...
54. Niezaspokojone potrzeby z przeszłości- co z nimi zrobić? ESNJ #54
"Ogromne niezaspokojone potrzeby z dzieciństwa, z przeszłości - co z nimi zrobić?" - takie pytanie dostałam i na nie odpowiedziałam. Przy okazji wyjaśniając, jakie jest powiązanie pomiędzy potrzeba...
53. Jak przestać się objadać - co odpowiedział Chat GPT a czego nie powiedział ESNJ #53
Czy możemy polegać na odpowiedziach udzielanych przez AI? Jakie zagrożenia niesie ze sobą AI?Zapraszam do posłuchania nagrania o tym, co opowiedział mi Chat CPT na pytanie: "Jak przestać się o...