Mentionsy

Ten odcinek opowieścią o pewnej bajce, więc proszę, przeczytaj ją uważniej do końca.

O tej bajce napisała na swoim profilu psycholog, Agnieszka Stein.
To jest bajka, która jest powtarzana w naszym społeczeństwie i chyba niestety w nią wierzymy.

Ta bajka brzmi "Wystarczy się bardziej postarać"

Znasz ją prawda?


Chcesz schudnąć? Wystarczy mniej jeść.

Ciężko Ci wszystko ogarnąć? Wystarczy się lepiej zorganizować.

Chcesz mieć sukces w życiu? Wystarczy się przyłożyć do nauki i mieć świetne oceny.

Agnieszka Stein napisała tak:

To jest bajka o przywileju. O tym, że skoro dla mnie coś jest łatwe to dla innych na pewno też. Niekoniecznie to prawda.

Jesteśmy różni. Mamy różne doświadczenia, różne możliwości, różne wyzwania.

Bajka o tym, że trzeba się bardziej postarać utrudnia ludziom szukanie pomocy, utrudnia rozwój i sięganie po nowe rozwiązania. Zachęca, żeby robić to, co do tej pory tylko z większym wysiłkiem. Kiedy komuś coś nie wychodzi ta bajka mówi, że to właśnie przez brak starania się.

Dla mnie to jest najważniejsz zdanie: bajka o tym, że trzeba się bardziej postarać utrudnia ludziom szukanie pomocy, sięganie po nowe rozwiązania.

Bo Ty przecież starasz się bardziej, prawda?

I doświadczasz rozczarowań a to wpływa na to, jak się czujesz i co o sobie myślisz.

Podobno już Albert Einstein powiedział:

Szaleństwo polega na tym, żeby robić wciąż to samo i oczekiwać różnych wyników.

Po prostu, jeśli coś robisz i nie masz TRWAŁYCH efektów, to znaczy, że trzeba poszukać innych rozwiązań.

Ja lubię opowiadać metaforę o poszukiwaniu skarbu - jeśli kopiesz w złym miejscu, to nie ma znaczenia jak dużo i głęboko kopiesz - nie dokopiesz się do skarbu, nawet jeśli znajdziesz po drodze kilka złotych monet.

Czasem trzeba przerwać pracę i zacząć rozglądać, pytać i szukać odpowiedniego miejsca - tego, gdzie tak naprawdę ten skarb się znajduje. Może znajdziemy kogoś, kto dokładnie nam to miejsce wskaże albo chociaż da mapę z zaznaczonym krzyżykiem.

Krzyżykiem, do którego ja prowadzę, jest SPOKÓJ w temacie jedzenia.

Ja ten skarb znalazłam i z niego od wielu lat korzystam.
Znam do niego drogę i narysowałam mapę.
Mało tego - towarzyszę w tej drodze, wspieram swoją wiedzą i dobrym słowem.

To program Emocji się nie je https://emocjisienieje.pl

Inna mapy:

kurs przyjaznej asertywności Kobieta Pewna Siebie https://kursy.nowicka-misiewicz.com/kurs/ kurs

"Cukrowa wolność" czyli Jak skutecznie zmniejszyć apetyt na słodycze i to bez poczucia straty. https://kursy.nowicka-misiewicz.com/jak-zmniejszyc-apetyt-na-slodycze


Po więcej zapraszam tutaj:

Program Emocji się nie je https://emocjisienieje.pl

Silna wola wobec jedzenia: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wola

Więcej o mnie i konsultacjach ze mną: https://www.nowicka-misiewicz.com/o-mnie/

----

Podobało Ci się?

Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.

Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.  

Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ ;) https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewicz

Pozdrawiam

Beata Nowicka - Misiewicz