Mentionsy

Wim Hof - to holenderski popularyzator metod oddechowych i ekspozycji na zimno, znany jako „Iceman”. Jest twórcą Metody Wima Hofa, prowadzi szkolenia na całym świecie i od lat współpracuje z naukowcami badającymi wpływ zimna oraz oddechu na organizm człowieka.

Człowiek, który poprzez ekstremalne wyzwania zmienił globalne postrzeganie naszego potencjału i udowodnił nauce, że granice ludzkiego ciała są jedynie umowną linią. To nie jest opowieść o sile woli, tylko dowód na głębszy pierwiastek w każdym z nas. Rozmowa w której praktyka spotyka się z osobistą podróżą i filozofią życia.

▪ Partnerem kanału jest aplikacja XTB do zarządzania swoimi finansami.

Dostęp do aplikacji inwestycyjnej XTB: https://link-pso.xtb.com/pso/1UGEc

Rejestrując się z kodem “CYPRIAN” otrzymasz kurs edukacyjny dla początkujących inwestorów. Inwestowanie jest ryzykowne. Inwestuj odpowiedzialnie.

▪ Partnerem podcastu jest sklep SFD - największy sklep z odżywkami i suplementami diety w Polsce.

Więcej informacji na stronie: https://sklep.sfd.pl [ Hasło zniżkowe: CYPRIAN ]

▪ Kosmetyki Dermika 100% for men są dostępne w najlepszych drogeriach oraz na bielenda.com

Z kodem CYPRIANMAJCHER 35 %* rabatu na: https://bielenda.com/nowosci-dermika-men?utm_source=cyprianmajcher&utm_medium=influencer&utm_campaign=dermika_men

* rabat ważny do końca lipca 2026 r. Nie łączy się z innymi promocjami.

▪ Coldspace - wanny do morsowania i zimnych kąpieli w nowoczesnym designie.

Więcej informacji na stronie: https://coldspace.eu/

▪ EyeDefender - okulary blokujące niebieskie światło ekranów na dzień i na wieczór.

Zamów okulary online i testuj przez 50 dni: http://eyedefender.pl [Zniżka 20% kod: Cyprian20]▪ Solve Labs x naturalne wspomaganie ciała i umysłu na bazie naturalnych ekstraktów.

Więcej informacji na stronie https://www.solvelabs.eu [ KOD ZNIŻKOWY: Cyprian12 ]

▪ Komfort rozmowy zapewnia Yumisu.

ROZDZIAŁY:

▶00:00:00 Intro x Wim Hof

▶00:04:42 Wiedza kontra własne doświadczenie

▶00:08:19 Autonomia, dusza i umysł

▶00:13:19 Kontrola ciała w zimnie

▶00:18:00 Stres, odporność i długowieczność

▶00:25:22 Hormeza i granice organizmu

▶00:30:12 Bezpieczeństwo metody Wima Hofa

▶00:34:48 Adaptacja i niebezpieczny afterdrop

▶00:40:38 Energia, dusza i seksualność

▶00:45:34 Oddech w sporcie zawodowym

▶00:51:20 Polska oczami Wima Hofa

▶00:55:45 Śnieżka, Przesieka i badania

▶00:59:48 Medycyna, pieniądze i opór

▶01:04:08 Depresja i osobista tragedia

▶01:08:05 Choroby, natura i odporność

▶01:14:01 Strach, śmierć i lód

▶01:20:05 Dusza, rodzina i życiowa misja

▶01:25:55 Najważniejsze pytanie o życie

_

Kontakt: [email protected]

- facebook.com/elitementalitypodcast

- instagram.com/cyprianmajcher

- tiktok.com/@cyprianmajcherpodcast

#wimhof #wimhofmethod #zdrowie #odporność #świadomość #podcast